毛姆曾经讲过一句话:书籍是随身携带的避难所。
这不,今天暑伏头一天,我和娃为点小事就没搂住火,惹不起躲得起,我一赌气跑出空调房,没想到外边儿热浪滚滚而来,顿时汗流浃背。
身体一冒汗,火气倒是消了。
站在树荫底下无奈地骂自己傻的可爱,何苦呢?
俗话说:书到用时方恨少。
可我却是个死读书,读死书的木头🪵脑袋,一到关键时刻就开启自动驾驶模式,把平日里读的书都抛之脑后,谈何灵活运用?
静下心来想起来一句话和一寓言故事,在这里和大家分享。
如果有一个人快把你逼疯了,你不必喜欢认同,就选择尊重他。接受他本来的样子吧。
有那个著名的空船寓言是这么劝人不生气的。
你一个人奋力划着一船货物,逆流而上,想眼看着就快达到目的地,想着一会交货后,用卖货的钱换来一家人的吃穿用度,不由得身上就有了使不完的劲儿。
突然,你看到不远处有一条快速行驶的船,马上就要撞上你了,你无论怎么努力都不能改变自己船的方向,你大喊向对方呼喊,希望对方能躲开你。
没想到,对方的船压根儿没有反应,开足马力重重地撞向你的船身。
你怎么办?
你气急败坏,使劲咒骂,恨不得把对方的船员拉出来狠揍一顿才解气。
没想到,当你这只斗鸡把对方的祖宗十八代问候了个遍,也没有人从船仓出来,你左顾右盼,发现这是一条空船。
如果船上有人,你一定会发泄自己的愤怒情绪,推卸责任,扮演受害者角色。
可是,空船犯了事儿,对你造成的损失由谁来担任?你的怒火冲谁发?
你是不是快速检查自己的损失,快速自救,期望减少损失,解决目前的问题,
在日常生活中,如果遭遇不幸时,我们习惯把它归咎为坏运气,就会坦然接受事实,就像知道空船撞了自己一样,你只会想办法解决问题,而不会生气,抱怨。
举一反三,假如有人让你生气了,你被气到翻来覆去,睡不着觉。
可是,你再想想,别人会受到什么惩罚吗?会睡不着觉吗?不会呀,那受到惩罚的人是谁?显而易见,是你呀对不对?
其实,今天的事是我没管好自己的情绪,一点就着。外界的所有因素都只是因,我才是那个果,这几天情绪不佳,把怒火转嫁给孩子,最后闹得不可开交,伤人伤己。
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