游泳是一项有氧运动，游泳可以愉悦身心，可以治疗和预防慢性病，可以塑形健美、可以增强体质，还有助于睡眠。如果人们长期坚持，对身体非常有好处。
01
一年前，一次偶然的机会，萍带我去了一家新开的综合洗浴中心，那里有仿各式温泉、各式汗蒸房等，还有游泳馆。当看到人们在水里游来游去的时候，我们俩特别的羡慕，便也萌生了学习游泳的念头。
我们准备了游泳所需要的备品后，再次去了那里，进行了第一次的尝试。那个游泳馆里的水分浅水区和深水区，我们只敢在浅水区，有横杆的地方练习漂浮、熟悉水性等。
后来，又去了几次，每一次都有或多或少的收获，比如，能够游一口气的距离、能够离开横杆，在浅水区的任意位置站起来等。也不记得是什么原因，就再也没有去过了。当然也就始终没有学会游泳。
02
一次同学小聚，谈起来有关业余生活的问题，一个同学说每周做3次瑜伽，每天去游泳一个小时。我好生羡慕，我说我也非常想学会游泳。
她说游泳不难学，只要不怕水，就能学会。她说她自己就是在玩水的过程中学会的。她还许诺她可以教我，这又激发了我学习游泳的兴趣。
还有一次，与同事聊天，她说她用了25天，学会了蛙泳和自由泳。而且只是在朋友的指点下学会的，并没有请教练。
我在想，他们都能做到的事，想必我也能够做到。这位同事提醒我多看网上的视频，模仿视频教程里的动作，就能学会。
03
时隔一年，正值某一游泳馆搞活动，说是免费办理游泳年卡，实际上是要交押金，一年游泳达到120次后，退还押金。
这就相当于每三天就要去一次，感觉完成的可能性不大，但我还是毫不犹豫地参与了这个活动，办理了年卡。只是想借此机会，逼迫自己学会游泳。
九月份是免费体验的，我去了两次。那里的人都非常热心，都很愿意教我。我最想学习如何换气。有一个老大妈不厌其烦地给我讲并做示范动作。我也模仿她的样子，找到了一点点感觉。
我还拿到了一个私教的体验课，准备系统地学习。并且给自己定下国庆期间学会游泳的小目标。都说游泳不难学，但这是技能类的学习，还是需要靠大量的练习才能习得的。
有目标就有动力，相信在将来的某一天，我也可以做到在水里自由自在地游来游去。学会这项全身性的运动技能，为生活增添一些新的乐趣。
网图侵删
网友评论