电梯里，爸爸和我聊着姥爷的病情。博博忽然哈哈大笑起来，举起他胖出坑儿的小手向爸爸的肚子拍过去，说到:“姥爷，你想不想到家了？看看你没按电梯，电梯一直都没动。你和妈妈都没发现。哈哈哈真好玩，哥们儿，你忘按电梯啦。”爸爸伸手按了一下21楼的按钮。我顺着父亲按电梯的手向上看，看到了染黑头发下面新长出的白发，如果父亲不去染头发，他的头发应该已经白了一大半了。
我以前怎么没发现父亲头发白了呢？知道父亲已经62岁了，心里又把他当成多少岁呢？记忆中的他是什么样子呢？有点模糊。
《你好，李焕英》中的这样一句话很触动我。“打我有记忆起，妈妈就是个中年妇女的样子。所以我总忘记，妈妈曾经也是个花季少女。”是啊，父母也曾是个孩子，也曾经是个少年，有了我和妹妹后，他们的生活发生了很多变化。
回想起以前太多的事记不得了，我会想如果我有记日记的习惯该有多好，所以从现在开始用日记记录一些事，用心看到一些人。
这一年来，每次回到家感受都会不一样。今年回家的第一个晚上我又自己偷偷哭了，只不过是被关爱的眼泪不再是自己一个人伤心的抹眼泪了。
妈妈在二舅家和爸爸生气了，我恰巧在那个屋子里。妈妈瞪着眼睛咬着牙看着我，那一幕我见过无数次，这次也一样吓得我愣住了。回到家依然睡不着，十二点了躺在床上睡不着，很害怕，瑟瑟发抖。太害怕了就握着睡着了的博博的小手，刚睡着几分钟自己全身突然一抖像掉进了黑洞里把自己抖醒了。醒来后，无论用何种姿势躺都感到背后像有东西，好害怕。
看着旁边的博博睡的真香甜，表情安详。隔壁屋父亲的呼噜声也好大，应该睡的也很香。给爱人发微信他没回复，也睡着了。我依然很害怕，就给老师发了消息，和他说我害怕总觉得背后有东西睡不着了，问问老师有什么办法。
以为可能第二天才会收到答案的，老师回复了。
老师说“哦，是不是吓到了？”
我说:“今天我妈瞪眼睛吓到我了。可害怕了。”
老师问我:“你小时候是不是也总被吓到？”
我说:“是，妈妈也可凶了，用眼睛瞪我，可吓人了，眼睛怎么能那么大，那么凶？眼神像是要杀了我。我爸也喊，脾气比较暴躁。他们怎么都那么凶呢？”
老师发了一个呲牙笑的表情说:“我也有过这种情况，有阴影了。不太好去除。父母的教育对小孩子太重要了。”
小时候他们凶，我害怕了，愣在了那里动弹不得，父母说你傻了啊！于是我就更傻傻地站在那里，经常被吓愣神，丢了自己，如果这段拍成电视剧或电影那时的我应该是在灵魂出窍，而且本领高超，灵魂出窍后就刀枪不入了。
我和老师说:“是啊，我害怕，心里有阴影了。也特别感谢他们，如果不是我曾经那么难过，后来也不会那么想改变，也不会想着如果有机会要帮助更多的人。”
老师让我念六字大明咒，开着灯睡。让我多做提肛收腹的动作，也需要食补增加肾气，有机会再帮我叫叫。后来，老师说:“不要害怕，睡吧，你睡着后也会关注你的。”和老师聊了一会心里踏实多了。老师一直离我很远，但他的话和他的慈悲却又经常在我心里。
闭上眼睛，心里念着六字大明咒准备睡觉，心里光明了很多，在光明中我看到了父母的另一面。在光里，我重新活了一次，看到了婴儿时的我在母亲怀里吃母乳、看到了父母教我学走路、看到了母亲自己带我和妹妹两个孩子的辛苦、看到了爸爸也曾用温柔的语气哄哭了的我，也看到了爸爸妈妈温柔的眼神和一晃而过的父母为我做过的一件一件小事儿。
莫名流出了眼泪，不再恐惧，原来我一直被关爱着，那些恐惧的阴影让我活在恐惧中，恐惧的炸弹不定时爆发。已经三十五岁的人竟然还会被妈妈吓成那个样子，看着旁边的博博我都笑出声来了。博博最不怕的就是我，真好。
又想起了老师说的话:“你可以直接和她交流的。睡吧，睡着后也会关注你的。”又流了一会眼泪，体会到的是满满的慈悲。
那一晚睡的特别安详，在美好的光中看到了父母的陪伴，也看到了年轻时的他们。说来也奇怪，从那天后，我经常看着父母，无论他们再怎样凶，我也不再有灵魂出窍的本领了。
看着父亲的白发，那天光里看到的一幕又一幕又出现在眼前，鼻子有些酸，爸爸妈妈对我和妹妹真好，我能重新看到过去真好，我能看到“现在”真好。
只是有些遗憾，过去的三十几年里我太多次“灵魂出窍”，心神不宁的日子太多了，错过了很多美好的回忆，也忘记了太多，想要好好珍惜时父母都白了头发。那些消失的时光不会再回来了，曾经定格了的画面被我的某些情绪抹了土或镀了金，让我看不到事情本来的样子。还好，现在的我可以重新定义那些画面，可以看到现在的他们。
【无戒学堂】
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