这段时间出现了一个不太友好的癖好,导致经常晚睡,有时候都已经凌晨一两点了。
要说来龙去脉,还得追溯到在十一国庆假期。我们回老家了,老公去看一位好友,结果这位好友开了一家酿酒店,联系人能走的时候带了10斤白酒,50块钱一斤的那种。
有点小贵,关键是我和老公都不怎么喝,白酒几乎没有尝试过。老公表示他试过了,不辣喉咙,口感不错,我们可以晚上喝点养身酒。
这下可好玩了,还得准备点下酒菜,老公还会纠结哪种合适,还得考虑价格的问题。
无奈的是,他属于一杯倒的,白酒更甚,杯底的量就足够了。后来,每天晚上问我喝不喝倒是很积极。
就这么十多天的温温养养,我竟然也有了睡前喝小酒挺有一番滋味的感觉。可一般把娃儿收拾妥当,事儿干完,已近12点,小酒一喝多半一个小时没了。再磨蹭着看会儿手机,妥妥地一两点。
嗯,第二天都是7点起床,雷打不动,毕竟两小家伙得收拾去学校。
昨天也不知到底为何,下班后出去散了个步,回家稍微收拾,处理完简书就困了。不过十一点出头,直接倒头睡了。
今早跟老公确认,我睡着的时候也就十一点半。真的是老久以来的第一次。
本以为可以睡个天昏地暗的,结果,晚上四点多醒了,虽然是为了去厕所,但那感觉就和平时大早上醒来的时候差不多。
尽管纠结着还要不要睡,行动更快速,直接钻进被窝,略微看了会儿书,果然瞌睡又来了。却一路迷迷糊糊的,一直到平常起床的七点。
这样看起来,早睡似乎对我来讲也没那么大优势,反而会纠结睡够以后的时间到底怎么办,却最终啥也没干。
当然,这不过是我的选择。也完全可以选择后面不进被窝,直接开启一天的工作。大早上的,有点夜深人静的意味,脑子会很清醒。
但是,我总感觉,四点多还不是工作时间,我应该用来睡觉。
习惯啊,真的是个神奇的东西,生物钟也是。就如同,这年纪的我,似乎晚上五六个小时的睡眠也是够的,时间够了,自然就醒来了,再多的时间换来的就是迷迷糊糊。当然,白天是必须要睡午觉的。
至于到底是晚睡还是早起,我想肯定见仁见智。至于我,目前,大概率还是会选择晚睡。
也或许,某一天我需要的睡眠时间会更长一些,那或许就得早睡,也只能7点起床呢,谁又能知道呢?
适合自己的就是最好的,不必纠结。对于睡觉啊,舒服最重要。
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