今天一整天都在准备汇报施工图预算，反思如下：
1.用自己的标准去评判工作做得好与坏，理性看待别人的评价。昨天听到2个对自己比较好的评价，结果激动了一晚上，2点才睡着，结果第二天甚至第三天都超级累，实在不应该。还记得不久之前刚反思过的，要用自己的标准去评判工作做得好与坏，是最主要的评判标杆。别人的评判只能作为参考，若是正面评价，可以适当用来激励自己，大可不必放在心上，因为很多时候的赞扬是客套话；若是负面评价，反思一下自己是否真的有这些问题，找到产生这些问题的原因并从内心接受它，而不仅仅是记住别人说的一句话，如果可以，找到改善这些问题的方法。
2.保持充足的睡眠，保持运动。晚上2:00睡，早上5:00就醒了，感觉整个人都被掏空，实际上工作效率大打折扣，且工作感受非常不好，所以要好好休息，保持充足的睡眠，保持运动。人生是一场持久战，慢慢来，不急在这一时半会儿。
3.请别人对自己的工作成果作出评价。做正式汇报之前，找到一个有经验的同事，向他把汇报内容讲了一遍。在汇报的过程中发现很多错误，也有一些新的认识。所以，请别人对自己的工作成果作出评价，是一件很有帮助的事，即使不是每个意见都有用，但只要其中一点对你有用，就足够了，因为这是你不曾意识到的问题，别人帮你找出来了。下次等同事汇报的时候，我一定要帮他找找问题。
4.汇报只需要说结果，结果只说重要的。汇报虽然通过，但是给领导的感觉是，我做了很多工作，但是没有讲清楚。过程中我极力想把自己的分析过程呈现出来，结果就是，一来领导抓不住重点（因为只有重要的东西才会讲得很多，你呈现的那些分析不是重点），二来你的分析过程别人根本听不懂。所以，汇报只需要说结果，结果只说重要的。（任何关于成本的汇报都要有数据支撑，否则别人都以为是你的感性判断，把数据摆出来）
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