【读书分享】方法恰当，读书顺畅
文/Eileen
我想我是喜欢阅读的。
但我确实又畏惧，很难坚持。
笨拙地，一字一句地，缓慢前行，走走停停。
我以为是读书少的原因，于是花了更多时间，读了更多书，却悲催地发现，读了后面忘了前面。
很长一段时间内，我都囿于这样的阅读怪圈——读的慢，还记不住，越是想记住，越是读得慢。
一次偶然的机会，我遇到了印南敦史，读了他的《快速阅读术》。
书中完美地回复了我的所有问题。
一、为什么阅读慢，还记不住？
①执着于“仔细阅读”，想尽可能多的记忆。
阅读速度缓慢，并非能力的问题，而是对读书的认识欠妥。
并不存在“能够快速阅读的人”和“不能快速阅读的人”。
他们之间的差异仅仅在于，是“能够摆脱仔细阅读的束缚”，还是“纠结于仔细阅读”，仅此而已。
即使放慢了速度，非常仔细地阅读，“记不住的内容”还是会遗忘。
也就是说，“因为要尽可能多地记住内容，必须放慢速度，仔细阅读”，这样的想法完全是一个误区。
②如果只是一味地连续阅读，就好像只是不间断地吸气一样，非常痛苦。
何况，在当今这个信息爆炸的时代，或许，大家已经进入了一个“没有空间再接受新信息的状态”。
也许，正是因为平时接受的信息量剧增，才导致很多人“读不了书”或“读书速度缓慢”。
二、如何提高阅读速度？
（一）从“复制100%”到“邂逅1%”
首先，我们对一次阅读的效果不宜期望过高。
花一周时间仔细阅读一本书，一个月之后，仅能记住1%的内容。那么，同样花一周的时间，我们快速阅读10本书，一年之后，就能记住全部内容的10%。后者岂不更加理想？
并非深入仔细阅读一本书，而是提高阅读量，获取其中的“知识片断”。
在汇聚知识片断的过程中，这些片断将逐步产生联系，最终形成一个庞大的知识体系。
具体建议有：
①书籍最初部分的阅读方式可决定阅读速度的90%。
合理利用序言与目录：
序言可以了解一本书的文体、写作意图，把握全貌。
目录可以把握全书的整体框架和论述的推进过程。
②掌握了标题结构，就可以决定跳读内容。
看完目录后，遇到不感兴趣的章节，可以直接跳过。
难以决定是否跳读的章节，只读最初5行和最后5行。
如果开头、结尾各读5行后，发现这里很重要，再返回单元开头认真阅读即可。
③明确阅读目的，流水式阅读得心应手。
阅读一本书之前，想清楚“通过阅读这本书想要收获什么”。
只获取自己需要的信息——关键词搜索阅读法，发现细读内容。
④掌握多种阅读速度，随时换挡，缓急有度。
拥有两种以上的阅读节奏。
不仅要有仔细阅读时的基本阅读节奏，
还要有1.5倍速的中速阅读节奏，
2倍速的高速阅读节奏，
以及5倍速的流水式阅读节奏等。
像这样，设计出多层级的阅读节奏以备随时调用。
⑤边读边写，不为记而读。
快速、深入地阅读，开始于摘录。
“一行采集”，仅摘取最具魅力的片断。
准备好A4纸，读到佳处随时摘录。
遇到想记住的内容，就摘抄下来。
格式：页码+摘录内容，
如此不断累积。
另外，摘录的时候，最好不要原封不动地抄写整个段落，而是尽量短小精悍，将摘录的内容控制在几行之内。
“一行精华”，采撷摘录片段中最精彩的一行。
读书不是测量，更似探宝
读书时，如果能够保持探索“最有价值的一行”这样的意识，则非常有利于消减对于阅读的负面情绪。
“一行评论”，回味重要段落。
仅凭“一行感想”，唤醒“一册记忆”。
写简短的读后感，或书评，加深自己的理解，以便日后回忆，更有感觉。
（二）养成阅读习惯，将读书融入日常生活。
①在“每天同一时间”读书。
还没养成阅读习惯的，建议从晨读10分钟开始。
固定“时间段以及情境”，让大脑产生“习惯的错觉”。
很难做到的，建议用手机设置闹钟，比如，你计划早上7点起床，开始一天的活动，就可以这样设定闹钟：
• 6点49分 闹钟铃声 → 开始读书
• 6点50分 喜欢的音乐（读书专用背景音乐） → 一边听音乐，一边读书
• 7点00分 闹钟铃声 → 结束阅读，起床
②首选“可以快速阅读”的书。
书籍可分为三种类型。
- 不必读的书：对自己无帮助。
- 无法快速阅读的书：故事性强。
- 可以快速阅读的书：贯穿全书的线索较少，相对独立的章节较多，无论选择从哪里开始阅读都能有所收获。
创造一个接连不断阅读各类书籍的氛围，让自己感受到切实的进展。这种已读书目不断积累的感觉，是养成阅读习惯不可或缺的巨大动力。
养成阅读的习惯，关键在于多读可以快速阅读的书。
在选择阅读书目的时候，请注意“9∶1”原则：可以快速阅读的书占九成，无法快速阅读的书占一成。
③今天阅读的书要与昨天的不同。
为什么需要这样做呢？因为，即使是想要慢慢品读的、有趣的书籍，读上10天，你也会感到厌倦。所以，想办法避免厌倦，也是养成阅读习惯的必要条件。
尽可能做到“一天读完一本书”，这是最理想的状态。每天让不同书籍的内容流过自己的脑海、内心，是流水式阅读的基本模式。
被仔细阅读魔咒束缚的人，请一定记住：“与其拖拖拉拉地读10天，不如全神贯注地读60分钟。”
以上是我在《快速阅读术》中的所得。
我利用书中介绍的方法，2小时内读了这本书的大半，方法对我很适用，希望对各位小伙伴也能有帮助。
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