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学习了什么? 两个武功秘籍 黯然销魂掌,一分钟战胜拖延。 sad的方法 stop 从拖延状态停下来 ask 和...
今天一天在体验SAD的方法,力求战胜自己的拖延症。到目前为止,效果还是比较明显的。 一、战胜拖延一例 拖延内容:打...
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(一)战胜拖延 今天家里遇到一些急事,处理完后不能马上进入好状态,于是又把老本搬出来,SAD之绝杀法搞定今天的...
一分钟战胜拖延的小课学习完了,我建立了一个自己每天记录用1次SAD的表格,先坚持半个月看看变化。 今天我...
2017年8月24号,晨读内容,一分钟战胜拖延。 说起拖延症,真是一个沉重的话题。改了很久的拖延症,还有好多…拖延...
一分钟能战胜拖延症,你相信吗? 严格意义上来说,并不能,惊不惊喜?意不意外? 战胜拖延症的根本方法就是即刻行动。 ...
1 那怎么拖延?我想今天各位伙伴身上或多或少都会有,我们是不是有过这样的经历,明明知道一件事情很重要,应该提早行动...
17/5/2017《超级个体》吾爱庐 造成拖延原因:1、问题太难,不会做 2、没有动力,不想做 战胜拖延法:增兵减...
本文标题:人性化应对拖延-一分钟战胜拖延SAD法
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