今天听女儿讲到她复读的同学陷入困境。心理总是无端地紧张，担忧。特别是她母亲来电总是说离高考还有多少多少天，让她烦躁的心更甚。女儿说她的朋友应该是进入烦躁期。
对于这个词记忆犹新，昨年这个时候她也有过这种情况。不过因为早作准备，与老师交流而获得一些经验，又从文字中咀嚼别人的经验，专家的建议，还有朋友们的口口相传。这种魔咒在我家没有起作用。不过现在再回到这个问题上来，我看见它其实有好处。它的到来就是一种磨练，是在为将来更大的风浪到来前的一种演练。我们需要做的是调整心态去正视它。如果选择逃避，只能是落入这种漩涡无力自拔。所以，我们必须和孩子一起对抗它们，战胜它们。我们是孩子的朋友，是他们坚实地依靠。是最柔软的抚慰。我们的经历比孩子多，认知也比较广。配合的时候需要不留声色，不着痕迹。看似随意却能在恰当的时候给她打那剂强心针一样的自信和乐观。让她在焦虑不安的烦躁期获得力量，我们用爱去抚慰，他们用行动战胜自己。而且我们的不露痕迹会更加增强他们的自信，觉得自己不是担心懦弱害怕的人，是可以通过这些历练变得更好，更能理解体会到人生的不易和父母的不易和爱护。
本来想亲自帮女儿去做说客，帮她的朋友渡过难关。可是女儿拒绝了。我能理解，这时候的高三狗们，最需要的是来自最亲近人的帮助和理解，更需要他们借一个肩膀靠一靠，舒缓一下心情。也只有这样的氛围才能帮助他们放下焦虑，放下包袱，腾出精力去做一个高考党最应该做的——刷题，总结，建立自己的知识库，灵活运用起来，把能争取到的分数都揽入囊中。如果能放下包袱，愉悦情绪还可以让临场发挥做到极致。就是不能做的凭借感觉也大致蒙对。
所以说越到最后，拼的就是心态，拼的就是谁能笑着走出考场。
当然要到达彼岸也需要调整作息时间规律，还有生活安排中的健康饮食，以及在运动中去释放压力等等。越到临近期信心越重要，而这些就需要从每一次的卷子中多盯着能做对的题，还有就是不小心放过的分成为错题后，做对它们。太难的需要有所舍取，专注于那些能争取到的题，每一次做对就能增加一份信心和力量。所有魔障自然而然烟消云散。
我把这些想法打成文字给女儿。并举例当初在每个周末都会让她选喜欢的电影或者综艺节目看看，大笑开心一点；或者下馆子吃她想吃的东西（当然要选择干净卫生地餐馆）。还有就是，电视照常放，不会因为她考试就小心翼翼在家里建立那种紧张氛围。对于新闻里或者娱乐节目里的有趣话题也进行讨论，听听她的意见。在家人与家人之间建立一种轻松相处模式。还有工作中的顺心不顺心都会有的无的一搭一说。其实就是在暗示困难是有，不过总有办法解决。小烦恼，放一放就过去了。该干嘛干嘛才是正道。目标只有一个，初心不变，不受外界干扰。而且需要正确理解压力和紧张。
说实话，那时候的我真的累，需要笑着说适合她听的话，还得随时观察她的情绪变化，呵护着她脆弱的心。因为我不给压力，学校会给，外界会给，同学之间也会给。帮助他们释放压力，接受压力。当然我也不是做得很好，还是会起冲突。我就主动道歉，承认错误。而且督促自己一定不再犯。
现在回想，虽然走得很艰难，但是挺过来了，一切如春天般明媚。我们也因为有这样的共同经历变得更和睦相处，更懂得珍惜彼此。一步一步看见她比昨天更好，心里美滋滋滴。
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