乐观

关键词：乐观

意思是遍观世上人、事、物，皆觉快然而自足的持久性心境。乐观是一种向阳的人生态度。乐观，是一种最为积极的性格因素之一。一种生活态度。乐观就是在无论什么情况下，即使再差也保持良好的心态，也相信坏事情总会过去，相信阳光总会再来的心境。 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

乐观是一种抱着阳光、积极向上的心态去面对生活的态度。当他们身处于巨大的困难时，他们总能从反面的困难中找出任何一点点值得他们高兴的事物。

生活虽然是残酷的，可路是人走出来的。穷途未必是绝路，绝处也可逢生。承受不起生活中的波浪，没有那种对待任何事都抱着乐观的态度的精神，在风波面前抬不起头，接受不了生活中的考验，人就会走极端。人要是自爆自弃了，那活着将更痛苦，而且身边的亲人朋友也会被拖累得更痛苦。

其实乐观就是一种心态，当困难找上你的时候，你是否乐观地想过，这是在考验你的意志。可以通过ABC疗法进行自我调节。

性格上的乐观是一种态度，天赋上的乐观是一种能力，动机上的乐观是一种能量；

一件事情往往有好几个角度，有好的一面，也有坏的一面；有乐观的一面，也有悲观的一面，心态不同，看到的景致会不同。一个乐观的人，无论身处何处，都会感受到生活的乐趣。心有快乐，就能看到生活的美，快乐就在你心里。只要你抛却名利羁绊，挣脱精神枷锁，打破对逆境的恐惧，用豁达开朗的心境面对生活的磨难，快乐就会与你永相随。

人生过程中的挫折、逆境是无法避免的，而我们唯一能做的，便是改变我们自己的心态。只要拥有乐观的态度，总能找到快乐的理由。只要我们乐观地面对人生，不论遭遇怎样的逆境或磨难，都以乐观的心态面对，就会发现，生活里原来到处都可以充满阳光。即使辽阔晴空有乌云遮蔽的时候，我们仍可以透过云的缝隙看到顽强执着穿透云层的一缕阳光，灿烂阳光仍能照亮我们的心灵。

我们的乐观需要拥有一个真实的生活空间，一个真正的自我空间；我们也需要拥有一个真实的外部世界，一个真正的现实社会。