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焦虑,是这个世界的“标配”吗?

焦虑,是这个世界的“标配”吗?

作者: 杂乱有序 | 来源:发表于2020-03-16 12:54 被阅读0次

今天,突然有个想法,不如让我直接迈入老年生活吧!或者回到刚离开家去上大学的时候,总之就是不要夹在中间,上有老下有小的位置。焦虑,一个女人对自由的焦虑。与其说我渴望年老,不如说我渴望年老带给我的掌控感和淡定。渴望少年时代的自由。

马上步入三十岁的年纪,身边都是已经结婚生子,生二胎的节奏,有多少人是因为爱情而结婚,又有多少人是莫名其妙的就步入了婚姻,才发现单身时候生活的苦真的不算什么!结束单身生活的焦虑,步入婚姻生活的另一种焦虑,好像生活的苦换了一种苦。

我的大学舍友,毕业之后去了北京实习,然后签了合同,在北京工作了大概7年左右,按照剧情发展,应该工作稳定,相亲结婚生子,但是,生活就是生活,她相了几次亲以后,突然决定要从北京回到一个四线城市生活,而且回去之后也没有工作,更是回来以后,和她的发小谈恋爱结婚,最近刚生了宝宝,人生如戏,生活比戏都精彩!

一个人的时候最容易焦虑,但也好调节,出去逛个街,看个电影,健身,旅游,总之一切消耗时间的事情都做一遍。把一切可以解压的方式都试一遍,总会找到释放的出口。但千万不要在焦虑的时候做选择!就像不要在愤怒的时候做决定一样,那都会让你显得不理智。没有人会承担你的焦虑,看似解脱的背后,是双份焦虑在等着你。

内心越焦虑,就该越强大!打不死你的,终会成就你。学会享受孤独,享受生活带给我们的五味杂陈,而行动是打败焦虑的最好办法!

每天放空自己十分钟,安静下来,抱抱自己,不要为了讨好别人而活。我们一起加油!活得像个自己。

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