【81/1000】从“吃相”看你与他人的关系

标签：武志红的心理学课｜关系｜加餐：吃的隐喻

01见

怎么吃饭这件事，反映了你怎么吃奶，反映了你和妈妈的关系质量，也决定着你和其他女性的关系质量。不仅如此，因为妈妈几乎是婴儿的整个外部世界，所以这还影响着你和整个外部世界的关系质量。

作为第一个重要客体的乳房，既是真实的，又是象征性的，是指食物以及背后那个提供食物的客体。只要能让婴儿和食物提供者建立起一个良好的关系来，这就是一个好的命运原型。

02感

从记事起，我就对吃有着特殊的恨意。  我吃东西很快，不能细嚼慢咽，还特别恨那些贪吃的人。觉得贪吃的吃货都是馋的，懒的。我妈妈常说：三馋六懒十二个不爱动。所以我对于好（hào）吃贪吃的人也有恨恨的感觉。

怎么吃饭这件事，反映了你怎么吃奶，反映了你和妈妈的关系质量。推断出我吃奶时候是匮乏的，恶狠狠的吃奶，还总是吃撑。

我和母亲的关系表面看起来不错，实际上我从来不敢撒娇和当面反抗，感觉有一种隔阂。

我分析，我6岁以前，和爸爸妈妈长达1年的分离，和姥爷住在一起，姥爷还经常不在家。家里还严重漏雨，一到下雨天，家里没有大人，只有我和8岁的姐姐，炕上的屋顶严重漏雨，就觉得好可怕好难过，我和姐姐用各种盆接雨水，怕晚上没有干净的地方睡觉。还有屋里地下的土豆窖子被雨水一灌，啪嗒啪嗒的掉土，好像屋里整个地面都要下陷，又无处可去，好无助。有分离创伤的我，“毒”没有放出来导致的。

父母必须知道，分离创伤中，孩子会有对爱的渴望、失望、恐惧、隔离和怨气等一系列复杂心理。如果把这些视为“毒”，那就意味着，孩子会有一段“放毒”的过程，比如说对父母冷漠、坏脾气，或者是对父母的热情很抵触。此外，可能还会怀念之前养育他的人。

必须经过一段时间的放“毒”过程，孩子才会柔软下来。而且在重新和父母亲近的那一刻，他们很容易会嚎啕大哭，甚至在这个时候发出最难听的咒骂还有身体上的踢打，但随即会重新扑向父母怀抱。

可惜的是，我见过的父母，在这件事上都太脆弱了。他们认为，孩子应该理解自己的苦衷（我父母就是），应该一团聚就扑向父母的怀抱，亲近父母。特别是有更小的孩子的话，父母认为你必须有个哥哥或者姐姐样子才行。当时我已经有两个妹妹了！

如果是这样处理，那么不可避免的结果，就是有过分离创伤的孩子，和父母的关系会无法修复。

写到这里，心里酸酸的，那种恐惧和无助，是多么希望父母的一句：I  see  you！就是我看见了你的恐惧和无助。

你注视的目光就能给我力量，可惜你没有。

我长大后，参加工作了，跟父母不常见面，不见面想的慌，见了面也没有什么可聊的。

我记得童年时期只有懂事，才能被父母亲看见。比如放学就做家务，偷偷的把屋里屋外打扫干净，给妈妈一个惊喜。当我被冤枉被欺负的时候，我的愤怒和我的无助，希望被父母看见，但母亲整天很忙，根本就是无视的。

童年时，我只会用默默的不吃饭来反抗妈妈。还希望被妈妈看见我的愤怒，因为妈妈就是我的全世界。

03思

我和其他女性的关系也不能很亲密。有分寸感，怕翻脸怕受到伤害，所以不敢太靠近和亲密。我的秘密也不愿意分享，怕遭到嘲笑和打击。

记得一句话：你自己选择的路，爬着也要走完。

我深有同感。只要我选择了，不管发生什么撕心裂肺的事情，只有自己默默承担，不能也不敢告诉别人，我一直认为别人也不喜欢你的故事和心声。

这也是我为什么经常感觉到“无助”的原因吧！

现在我为人母，孩子6岁前，我几乎没有离开孩子超过2天，只有一次考试。怕孩子产生分离创伤。温尼科特的研究人员后来提出了一个观点：三岁前，如果妈妈离开孩子两周以上，那就会对孩子的心理构成不可逆转的创伤。就是说，不会因为妈妈回来，孩子会自动痊愈，而是要妈妈做很多工作，才可能疗愈孩子的创伤。

首先，允许孩子退行。也就是说把团聚后的孩子，当做分离前的孩子的年龄段来养。如果分离时孩子2岁，那么尽管团聚时他8岁了，但还是把他当2岁的孩子来养一段时间；如果分离时孩子不到一岁，那团聚时就把他当一岁前的婴儿养一段时间。

我在《吃货心理基础是什么?》这篇内容中，讲了退行的概念，最常见的退行，就是退行到口欲期。而我们的社会吃文化又如此发达，所以针对上面的情况，可以在团聚后，好好在吃上照顾好孩子。

复盘链接：吃货的心理基础是什么?

【81/1000】从“吃相”看你与他人的关系