前言

上天参加BB演讲俱乐部的活动，由于我在活动中表达了向该俱乐部官员团队学习的意愿以及我所在的畅言俱乐部当前所面对的问题，当晚在活动结束后就接到了BB俱乐部前主席小菁姐的电话。小菁姐在半个小时内与我分享了她做主席时的经历以及收获，获益良多，尤其是“鼓励的力量”、“榜样的力量”。

鼓励的力量

回想我在畅言俱乐部的前期，由于是新人，在舞台上的表现很差。但当时的会长志坚姐和其他伙伴们，还是会不断的寻找到我当天的表现中好的部分来表扬我、鼓励我。

正是因为这鼓励的力量，让我更加充（恬）满（不）自（知）信（耻）的继续站在舞台上胡说八道，从而让我真正的克服恐惧、充满自信，还竞选上了2017年上半年的会长。

这应该是近年来鼓励的力量在我身上最大的体现。

马斯洛的需求层次理论中，有一层的是需求是尊重需求。每个人在社会上都需要别人的尊重，而尊重别人的最高境界就是鼓励。

可能看到这里，有些人就会觉得我在说的是表扬而不是鼓励，那究竟什么是表扬、什么又是鼓励呢？

表扬与鼓励

马歇尔 B. 卢森堡博士（CNVC创始人，NVC:非暴力沟通）给表扬和夸奖下过这样的定义：表扬和夸奖是一种粗暴的交流形式。因为它们是一种支配性语言，是一个人在给另一个人下定义。

而鼓励则是“真心的赞美”，而不是为了操纵别人的行为，这样的赞美应该包含三层内容：
1、这个人做了什么样一件具体的事？
2、你内心如何看待他/她所做的事？
3、他/她所作的事满足了你自己什么样的需求？

通过以上的三点我们可以很明确的区分什么是表扬、什么是鼓励了，那如何进行鼓励？

应用鼓励

应用鼓励的核心只有两点，分别是：
1、从“我”出发
我们鼓励别人时应该从自己的角度出发，告诉对方“我”看到了什么、感受到了什么、收获了什么。

2、真诚

在这个过程中一定要真诚，比如做眼神、语言语调、肢体等等，这些外在的行为都会反应你的态度是否真诚。

举个例子，你可以在后台给我留言：“思伟，你好，我看了你写的这篇鼓励的文章之后，我感受到了你文章的逻辑以及表达的思想，从中我明白了鼓励与表扬的区别，感谢你的知识分享，很棒。”

像上面这段话，我看到后就会满心欢喜，会更加的用心去写每一篇分享，如果这样鼓励的话是对你所说的，你会满心欢喜吗？

结语

每个人都有被尊重的需求，也有自我实现的需求，而自我实现则来自于外界的不断鼓励。只要诚于嘉许，你就一定会看到鼓励的神奇力量。