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如何在生活中修炼“慈心”?——《阿含经》的生活智慧

如何在生活中修炼“慈心”?——《阿含经》的生活智慧

作者: 闻思修证体悟证行 | 来源:发表于2017-01-06 01:05 被阅读73次
    《阿含经》中说:“以无惭、无愧故放逸,放逸故不恭敬,不恭敬故习恶知识,习恶知识故不欲见圣、不欲闻法、常求人短,求人短故不信、难教、戾语、嬾堕,嬾堕故掉、不律仪、不学戒,不学戒故失念、不正知、乱心,乱心故不正思惟、习近邪道、懈怠心,懈怠心故身见、戒取、疑,疑故不离贪、恚、痴,不离贪、恚、痴故不堪能离老、病、死。”

    我们出生到这个世界,本来是一张纯净的白纸。但由于五毒等种种障碍了我们的本体,让我们忘记了,我们本来就是那个智慧、纯洁、觉醒的佛。于是产生了各种妄心、妄念、妄语。表现为:

    1、认为我是“对的”

    在和伴侣、和父母、和朋友之间的关系中,这种认知模式表现得尤为明显。和伴侣相处时,因谁对谁错揪住不放,而忘记了当初在为什么而沟通。和父母相处时,用我们认为对他们好的方式爱他们,却不去倾听他们,关注他们内心深处的需求。和朋友相处时,我们往往会因为纠结在自己和对方谁更优秀,而在嫉妒和自责中轮回。

    2、不愿动脑深入思考问题。

    大多数人觉得,跟风比自己做判断容易多了,而且也更“安全”。于是,进了学校,老师说啥,就做啥;进了医院,医生说啥,就是啥;进了商场,啥牌子最畅销,就买啥;进了股市,啥股票涨得最好,就选啥。

    3、抗拒改变,抓住固有的思维模式和信念不放。

    曾经穿着合适的衣服,长大了之后还继续穿着,束缚和受苦只有自己知道。很多人会抱怨她对工作不满意,对现状不满意,对某个人不满意。她也会去倾听别人给她的建议。但是她在行为上却还是依旧走老路。这样的人基本上就可以断定:她根本就不想改变现状。她只想把她现有的负能量找一个垃圾桶倾诉一下,而已。你要说她真的不想改变现状吗?其实也不尽然,只是她的思维被一种固定化的模式给束缚住了。就像一个人,如果她坚定地认为,她只能穿这件又小又旧的破衣服的话,别人拿给她新的衣服,她是不可能会穿的。除非等到有一天,她自己决定该换件衣服了的时候。

    4、不清楚为什么活着,于是颓废度日。

    别以为有这样特质的人只出现在没学历、没能力、没钱的“三无人种”中。大多数公务员、疯狂追剧的人、经常泡吧的人、各种上瘾症和拖延癌的人便属于此。

    5、一心关注外界,贪、嗔、痴肆虐。

    忙事业的人,贪图享乐之人,贪财之人,贪名之人,贪利之人,他们的心受外界影响,忽扰不定,烦恼四起。一颗心一旦开始向外寻求,便也同时生出一颗求不得之果。

    6、和内心失联,漂疑不定。

    当一个人对自己的现状不感到痛苦、困惑时,一种可能是他真的生活的很幸福,另一种可能就是他处在麻木不仁当中时,早已失去和心灵的声音沟通的能力。在这种状态下的人,别人说这样,他就这样,别人说那样,他就那样,表面看上去他是个像水一样柔软的人,其实,只有他自己知道,在他的内心深处始终觉得自己是没有根的。

    上述六种情况中,人们的内心始终是不安的。随着内心的恐惧不安越来越放大,就越想抓住什么“常”的东西让自己有安全感。同时,也就越抗拒“无常”,越对代表着“无常”的老、病、死充满抗拒和恐惧,于是恶性循环……

    那么如何了脱生死呢?请看下一篇文章。

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