心理学精神动力成长小组第一期总结

心理学精神动力成长小组第一期总结

——生命的本质是看见

起了个俗气的大标题，来个洋气的副标题。今天晚上开会，紧赶慢赶终于赶上第一期精神动力成长小组最后一次课，结果我还是第一个到的。今天触动特别大，觉得自己也慢慢的清晰起来。回来心里总是有这个念头、那个想法冒出，索性就来个总结记录。

生命的本质是看见，我今天最后分享的是我自己之前一直处在混沌的迷雾中，我不知道我在哪里，不知道我要到哪里去，不知道我是谁，现在貌似清晰，看到自己，看到别人，也有了自己的方向。

我毕了工作，工作了就等男人毕业就结婚，结了婚生娃，生了娃带娃，我从来没有考虑过自己。从前的自己就是和老公共生的，我想着从他身上得到爱，弥补自己爱的匮乏。

我生活在一元关系中，这个时候我没有看见别人，我只看到自己，我世界里只有我自己，其他人都要满足我。在这里真的特别感谢我的先生，他真的是无条件接纳我，我也不知道他是如何容忍我的各种作，如果没有他，我可能不会有现在的样子。在从前的关系中，我不愿意分离出自我，何谈能看到他呢？

洗脸时候，忽然想起自己之前各种自以为是，各种作，说话怼别人，还狠（没错，就是这个狠，很能表达我的怼完别人的爽劲）舒服，其实这何尝不是一元关系世界中，只有自己的体现呢！看不到自己，更看不到别人，别人才是自己的镜子。

今天看到杨永信戒网瘾中心孩子被虐待的新闻，心里极度愤怒，现在想想，这些父母，你看到孩子了吗，你只看到你们自己吧，如果你们真的看到孩子，自然就能看到孩子真实的需求，你们把孩子送到那种地方，还不是满足自己的需求？什么好父母，什么为你好，呵呵，自己都教不好自己的孩子，别人能管好？还有比你们更了解自己孩子的人？？？！

看见的前提是分离、分开，所有人搅和在一起的一元关系永远都是混沌状态，只有分开，才能看清彼此，我看见了我自己，看见了你，看了了他，这样我才知道别人的需求，而不是世界只有我，才能为别人考虑。

现在才算明白人生是见自己、见众生、见天地这句话的意思。不过我还在见自己的过程，看到自己，才能知道自己的需求，才能拥有力量，知道自己想做什么，怎么活，而不是活成别人眼中的自己。

一切的位置、界限必须要从分离开始，只有你分开了，才会有位置和界限的概念，否则所有人搅和在一起，何谈位置和界限？

再说下今天看到大师李子勋的观点——扰动：“当家庭中存在僵化的状态时，一定不能重复旧的、无效的做法，一定要引入新的因素去“扰动”这个僵化的系统。这个新的因素就是新的方法，不管是什么样的方法，只要不是原来就有的方法就好。”感触特别深，记得刚参加这个小组的时候，状态奇差，孩子也是各种问题，所以正有机会，立马去了，也许这就是新的因素去扰动，在扰动中思考，慢慢明晰。家庭状态也顺畅起来。

以前说自己生娃前都白活了，现在该为自己活了，但是也不知道如何为自己活，特别感谢我的俩娃，人家说，孩子是来让你成长的，老大温暖，老二难缠，但是正是他们带给我的痛，才让我想着去思考，去改变。

俗语四十不惑，我貌似才刚明白一点，渐有了自己的角色，妈妈，妻子，和我自己，在做好自己的过程中扮演好妈妈和妻子的角色。虽然永远都是比别人慢半拍，但是那又如何，我有我的节奏，年龄不是我的界限。

呵呵，应了那句话，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。路还长，以后接着接着见众生，见天地。