情绪中心空白的人对情绪是非常敏感的。
比如，在我们幼小吃奶的时候，我们的母亲从外面带着很多情绪，强装欢笑地回来给我们喂奶，那么我们就会把母亲带有的负面情绪吸收并放大。与此同时，吃进来的奶也会让我们打嗝和不消化。
又比如，父母因为不好的情绪慢慢累积到高点而吵架，空白情绪中心的孩子会在风暴刚刚冒头的时候就有所觉察。
正因为如此，我们从小就会察言观色，父母只要有一点不高兴，我们就会知道。所以，为了避免被大人的情绪波动所伤害，我们会选择做一个乖宝宝。这既是我们生存的本能，也是因为情绪中心空白的我们，本身就不具备在激烈的情绪波动中生存的机制和本领，也不具备在这样高能量的状态下去表达的能力。但是，当这个技巧成为一个行为模式或习惯的时候，我们就会在一段关系里选择逃开、回避冲突。这样长期的不表达，把情绪吞下去的结果是——导致我们消化系统的不健康，也不利于我们与他人关系的健康发展。
综上所述，我们应该在回避过后，等待别人的情绪释放以后，再来教育情绪中心被定义的人，告诉他们刚才发生的事情对别人造成了什么影响，以及这一切的真相。如果我们要采取回避，最好是空白情绪中心的人先离开。倘若实在没有地方可以躲开的话，就深呼吸到丹田，告诉自己“一切都会过去的”。
除了以上状况，还有一种可能就是在风暴刚刚冒头的时候，空白情绪中心的人就已经产生过激反应了。于是，情绪中心空白的孩子越闹，情绪中心被定义的大人的情绪也会越升级。
情绪中心空白的孩子在小的时候就会比大人敏感，如果父母能提前告知：＂因为你对情绪很敏感，所以如果你感觉到什么情绪的话，可以事先告诉爸妈，对爸妈会有一个提示。＂那么，这个小孩就会很有力量，因为他拥有机会去学着面对这种情绪。
【情绪中心空白以及55号闸门的图示】
情绪中心被定义的人，由于他们长期和情绪在一起，已经习惯了，所以对情绪并不敏感。当他们有情绪的时候，是能够在情绪中还可以谈笑风生的，就算我们去问他:“你们发生了什么事吗？”他们也只是回答：＂没有啊，什么都没发生，我好好的！＂所以说，对于情绪中心被定义的人来说，他有时候还表现得比较稳定，但是，我们这些情绪中心空白的人就非常可怜，会莫名表现得情绪波动非常大，甚至为了急于表达自己的情绪，显得很情绪化。特别是情绪中心空白并且还开启了55号闸门的人，收到的情绪就更加复杂多变。
情绪中心空白的我们，要随时注意自己的情绪状态，当发现有情绪的时候，一定要离开这个情绪源（人），到大自然中去走一走，到与这个事件无关的人群中待着，或者去咖啡厅坐坐。如此，我们会很快恢复到正常的状态。
在写这篇文章的早晨，我看到了一个视频，内容是一个违章人员在驾车操作失误之后，挑衅前来办案的交警，于是他们产生了很大的争执。交警面对挑衅，发了很大的脾气，最后弄的很难堪。回想起我曾经也是一名执法人员，那么情绪中心空白的执法人员，在面对执法对象的时候，要有一定的觉知：遇到情绪激烈的被执法者，能够敏锐地感受到对方的情绪状况，想办法隔离，避免被激烈的情绪干扰，甚至扩大对方的情绪。
另外，情绪是一个能量，如果我们没有让它流动，它就会卡在我们的身体里，造成问题。
切记～深呼吸到丹田是非常重要的促使情绪流动的方式。切记！切记！
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