今天果断休息了，不和自己犟，这是越来越爱自己的表现，先说笑一下啊。其实这几天感觉有点累。所以干脆休息。两个周末全天班。还是少折腾了。早上就起来练声，声乐。也差点停了。不过这还好。早上起来出门磨叽，主要是事情多，每天写事情清单，写训练计划。结果每天一半都没完成。又花时间，又完成不了。还完成压力。感觉像个每天转圈的拉磨的驴。
算了，不想写了。就几件事。没必要写。早上早起练声，声乐，跑步。阅读。训练。练习也就那些内容。基础的和变动的。上课也是根据情况灵活安排。有精力时间就自己加练一点。不把自己搞太累了。就感觉每天都是累的。有时候身体状态不好，人都很沮丧，心情也不好。何必要这样呢。适当当轻松一点。没有什么大不了的事。一口也吃不了一个胖子。
吃好睡好，心情好。调节也很重要。琐事减一点。每一件事都会消耗精力。主要事情做了就好。比如把刷手机时间拿一点来睡觉，或者阅读。文武结合。弹弹琴，唱唱歌。出去溜达溜达。
第一阶段声乐课学完了。有一点点进步。继续学习。
跑步天数打卡算了，不写了。顺其自然。
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本文标题：该休息时害得休息
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