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365中年期的心理咨询

365中年期的心理咨询

作者: 一米的部落格 | 来源:发表于2022-04-18 10:51 被阅读0次

如果说青少年是促进社会发展的后备军,那么,中年人则是社会发展的中流砥柱,他们凭借丰富的生活阅历,成熟的个性个顽强的毅力、准确的判断力、周密的思考,支撑着人类社会的大厦。很显然,他们也承受着社会、家庭的重负和压力。另外,他们还必须不断战胜自己,去实现青年时代的理想,并承前启后地为事业拼搏。

而面对社会、家庭和自我的种种压力,并不是每个人都能承受,有些人或是因为青年时期个性发展不甚完整,或是因为能力不足,亦或是认知水平的局限等,各种需求度他们来说,已经是超负荷压力。在社会、家庭和自我的需求重压下产生心理问题,是这一年龄阶段的特点。

老年期的心理问题

由于生理年龄和心理年龄的差距以及个体差异的存在,对老年的年龄划分是很困难的,在临床心理学中,我们是以老年心理问题和障碍,如更年期精神症状、记忆减退、性格改变等为区分标准,生理年龄只有相对的参考价值。

老年人的主要心理需求如下:

第一,健康和依存的需求,人到老年,身体的各方面的机能都有所下降,行动迟缓,记忆力减退等,因此很容易产生畏惧的心理,害怕变老,担心生病,惧怕死亡。同时,面对不可挽回的衰老,他们也渴望有人能够关心和照顾自己,能够老有所依。

第二,工作的需求,刚刚离开工作岗位的离、退休人员,由于骤然间失去工作,社会交往较少,特别容易产生孤独和失落感,因此,他们希望眼下有事可做,希望有人与他们交往,以此才能够体现自身的价值,证明自己依然老当益壮,获得内心的充实。

第三,安静的需求,老人一般怕吵也怕闹,希望能有一个安静的环境,同时老年人的心理习惯之一是倾向回忆往事,他们也需要一个安静的环境回忆往昔,我们也因此能够看到,曾经幸福的老年人,情绪方面多数较平稳, 曾经坎坷的老年人常常内郁闷和惆怅,追悔和叹息所环绕。

第四,尊敬的需求,告别了熟悉的工作,伴随着身体的衰退,精力、脑力、行动力的减弱,熟悉的身体变得越来越陌生,老人因而特别需要他人的尊重和理解,如若不然,很容易造成抑郁、意志消沉等不良情绪,甚至造成心理障碍。

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