培养孩子的抗挫折能力

        近几年，经常从各种媒体上看到一些青少年因为家庭矛盾、学习压力以及就业压力等等问题做一些极端行为。这些孩子基本上都是因为心理承受能力弱，抗挫折能力差。那又是什么原因导致孩子的抗挫折能力差呢？如何培养孩子的抗挫折能力呢？

        心理学家弗洛伊德曾经说过，追求快乐逃避痛苦是人的一种本能。但现实生活当中，人的一生很难不遭受痛苦的。我们的爷爷那一辈，曾经生活在旧社会，“三座大山”让他们吃尽了苦头。我们的父辈经历过了“大跃进”、“三年自然灾害”以及“文化大革命”。我们这一代小时候也经历过了缺衣少粮非常贫穷的时期。后来，国家实行了改革开放，为了摆脱贫困，我们都随着打工的浪潮来到沿海经济相对发达的地区。很多人通过艰苦奋斗，努力打拼，有了自己的一份事业。给家庭带来了稳定幸福的生活。有很多家长，因为自己曾经吃过很多苦头，现在生活好了，所以不想让自己的孩子再有任何生活上的吃苦。舍不得让孩子劳动，孩子要什么给什么，什么问题都给孩子解决。从小到大，孩子几乎没有碰到任何生活上的困难。有的孩子虽然学习成绩很好，但是受不得任何人的批评，接受不了失败。人生只有经历才能养成能力。正是因为孩子从小没有遭受过挫折，也就没有锻炼到抗击挫折的能力。当有一天挫折来临时就无法接受，甚至崩溃。

        现在社会上有不少培养青少年抗挫折能力的培训机构。他们有的叫逆商营，有的叫吃苦训练营。有些父母花费昂贵的学费把孩子送到训练营。孩子脱离父母，有教官或者教练进行较为军事化的管理。在活动中从内务管理开始，训练孩子的独立生活的能力，并且设置一些高强度的行走和其它体能训练等等。孩子通过亲身体验，磨练了意志力，抗挫折能力有了一定的提高。

        其实，如果父母能够早点认识到孩子抗挫折能力的重要性，在日常生活中有意识培养，让孩子从小就养成独立生活的能力，培养坚强的意志。那么就不需要在孩子长大之后花费大量的金钱去亡羊补牢。短期的训练还不一定起到很好的效果。如何在家里培养孩子的抗挫折能力呢？我个人认为要做到以下几点。首先，父母要培养孩子做家务的习惯。根据孩子的年龄特征，做一些力所能及的家务事。比方说扫地，洗衣服，烧饭，帮助父母拎东西等等。一开始可能孩子做得不太好，但是家长要有耐心，多鼓励孩子，让孩子感受到价值感，在快乐的体验中养成生活技能，并且慢慢形成习惯，为以后孩子得独立打下基础。其次，给孩子创造体验失败的机会。虽然成功的体验对孩子非常重要，但是有时给孩子一些适当的失败体验也非常重要。比方说做亲子游戏的时候，如果我们家长为了让孩子开心，一直故意让孩子赢。这时候确实孩子非常开心，但是却没有了失败的体验。我们可以让孩子体验两次成功的喜悦之后，也让孩子失败一次。这时候让孩子表达一下失败的感受，然后告诉孩子失败是非常正常的事情，每个人都会经历失败。如此训练可以在失败的经历中增强孩子的抗挫折能力。最后，给孩子当统帅的机会。孩子小的时候，家庭里的一些事情，可以多征求孩子的意见。等到孩子长大了，就能放手让孩子来做。比方说假期旅游，就让孩子事先独立做好攻略，在安全的前提下，放心让孩子去做带队管理，家长做甩手掌柜。2018年，我们一家到欧洲去自助旅游，所有的住宿、门票、交通，等等一系列的问题都由我儿子负责。旅游结束回来，明显地感觉到儿子自信心大增，更有领导力了。

        当今社会发展非常迅速，广大青少年作为未来的建设者和接班人，一方面要学好科学文化知识，另一方面必须养成良好的品格，锻炼坚忍不拔的精神。这样方能够克服人生道路上种种困难，勇往直前，最终到达成功的彼岸。

图片来自网络