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情绪觉察‖让自己舒展一些

情绪觉察‖让自己舒展一些

作者: 自由的申申 | 来源:发表于2021-08-31 23:44 被阅读0次
心情札记

有时候,让自己舒展一些,尽量不要太紧绷。

当一件事情不会处理的时候,身边有会处理的朋友或者团队,也算是自己能力的一部分。

设立自己的原则或者底线,因为无法让所有人都满意。

当有人提出一些要求或改变,先想想,自己是否愿意做出这样的改变,而不是一味的接受。

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