作者/木子慧
生活的艺术是一个了不起的组织，使之了不起的真正原因是它的设计师古儒吉，他是一位在世的圣人，他是那个唯一的设计师。生活艺术的课程中的所有老师，他们只是辅导员、助教、管道，古儒吉在设计课程时把所有核心部分都设计为由他亲自带领的视频和录音，老师最低限度只需要保证流程的顺利和完整，这样降低了对老师们的过高要求，也使学员对于课程核心部分都尽可能的无偏差的直接体验到上师的亲自带领的那份品质。
当然有修行境界不错的老师，他们在引导课程的过程中就会让学员直接感受到他们自身鲜活的已经活出了课程中所教授的知识（五把金钥匙），这对学员也极具正面的意义。
反之，有些境界不够究竟的老师也会多少给课程的体验带来了一些打折扣，和初衷和原意有些偏差。这也说明课程再好，它终究需要的是个人的日复一日的净化呼吸的练习，将知识在点点滴滴的生活中，言谈举止中活出来。哪怕课讲得再多、课听得再多，知识如果还只是停留在头脑中的概念，没能融入生命中，没有真正活出知识，这一点，分分秒秒都会被人感知到它的不够究竟境界。
尤其站在讲台上，对老师的考验和挑战是极大的，这也是生活艺术的魅力之一，古儒吉设计了这个讲师舞台，真正站到讲台上的老师也因此得到做出自身改变的动力。生活艺术中的老师，他们本身就是一位古儒吉的学员，是一位修行者。而做一名老师、义工会加速这份修行。这是这个组织的义工庞大的一个核心因素之一。
做老师或做义工，只是代表这个人想要自我成长助人助己的意愿很强烈，并不代表Ta的能力和修为就很高。如果有时候带给我们不太好的体验，但毕竟我们还是学会了净化呼吸，只要我们每天练习，一定会非常受益。至于古儒吉大师在课程各个环节中设计的各种体验，那是需要我们用一辈子去领悟去实践去活出来的生命至高无上的智慧。
如果不去练习，即使在课程中有再好再深刻的体验，那都不会带给我们真正长久的受益。如果坚持练习，即使课程体验中有些缺憾有些偏差，那没有关系，持续练习会让我们自己领悟到瑜伽的真谛，开启生命的智慧。以后有机会不断复训也可以弥补这个遗憾。
所以很难用一两句话去概述快乐课，它是超越语言文字的，它是关于活出生命的艺术，学习与生命有关的事物。快乐课是最古典的代表瑜伽真谛的课程。净化呼吸让我们的生命恢复出厂设置。
需要的是个人的持续不间断的净化呼吸和三摩地的练习，研习经典，做服务做分享，将五把金钥匙的知识在日常生活工作和服务中去践行，在吃喝拉撒，行住坐卧中真正去活出来。
瑜伽八肢在快乐课中都涉及和涵盖到。体位法只是瑜伽八肢中的其中一肢。瑜伽的经典《瑜伽经》总共有195句经句，体位法就只有2句。可见体位法只是瑜伽很少的一部分，瑜伽真正的精髓和核心在快乐课的每个环节都有，等你们有机会体会得更深入了就会知道快乐课的无价和珍贵。
傻傻的练习，傻傻的享福❤
瑜伽是什么？
瑜伽是行动中的技巧。
瑜伽是活出生命的技巧。
瑜伽是管理心智的技巧。
瑜伽是处理情绪的技巧。
瑜伽是人们相处的技巧。
瑜伽是不让爱变成恨的技巧。
我们不是有了时间再练习，是练习之后时间变多了！
我们不是有了能量再练习，而是练习后能量提高了！
我们不是轻松了才来练习，而是练习后越来越轻松！
如何达成？规律的每日练习，每周团练是良伴益友；
持续练习，恢复练习，
日日吉日，时时吉时，
JGD
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