大家好,我是瑞敏,从本周开始我要给大家分享正面管教《婚姻长乐》工具卡咯,欢迎阅读,参与讨论。
记得前段时间朋友圈热传这么一段话“孩子心中最美的家,是爸爸爱妈妈,妈妈爱爸爸,爸爸妈妈都爱我。”而武志红也说“夫妻关系是家庭关系的定海神针。”确实,良好的夫妻关系,和谐的家庭氛围,是孩子安全感建立的重要基石。从今天开始,一起学习【婚姻长乐】工具卡,用心经营我们的幸福婚姻吧。
这周给大家带来的工具卡是【夫妻会议】,和亲子卡【家庭会议】有异曲同工之妙。
📚PD故事会~夫妻会议(夫妻篇)简.尼尔森说:这张卡片可能是所有卡片中最重要的一个工具。
需要注意的有:
1、为定期召开夫妻会议预留时间,使它成为你们日历上最重要的日程安排。
2、在冰箱上,或者在一个双方都可以看见并接触到的地方创建一张议程表。往议程表上添加内容,在召开夫妻会议时进行讨论。
3、夫妻会议以致谢开始。
4、对议程表上所列问题进行头脑风暴,寻找解决方案。选择双方都同意的解决方案。
5、最后,一起做些有趣的事情来结束夫妻会议。
夫妻相处之道,基本的就是彼此尊重和关怀,但是如果问题已经出来了,大脑盖子打开的时候,很难做到尊重及为对方考虑,一般都是怎么痛快怎么来,且因为了解,说的话、做的事如刀子一般,一扎一个准,彼此伤痕累累,问题往往也没有得到解决。而夫妻会议就就可以有效的规避这类现象,在彼此心情不错的状态下,先存款,让彼此感觉好,然后用头脑风暴的方式,各自写出该事件达成可以如何做,然后从中选出三个彼此都能接受的方案,比对优劣,最终选出一个双方都能接受的也相对比较满意的方案出来试行之。
一个学员和我分享,说:“这个卡真的太管用了,因为出去旅游的事情,我总是和我老公吵架,因为他往往不赞同我的提议,不愿意去,我就会很生气,然后我们就开始吵架。而这次,我把五一出游苏杭的计划写在议程表里,我们通过开会,问题居然就解决了,原来我也不是非要去苏杭,只是想一家人一起渡过一段轻松、快乐、没有亲友干扰的亲子时光;只是过去觉得他不同意去我选的对方,就是不想和我一起,就是不在乎我,我就会生气,开始吵他,一吵,他的心情不好,就会对吵或者冷战,很伤感情的。而这次,通过夫妻会议,我才知道,原来我老公不是不愿意去,他也很想去,但是去年刚换了大房子,车子也是贷款买的,家庭压力太大,所以他就想先选择去近一点的、花钱不是很多的地方,比如云台山、白云山等,不在于地方在哪里,而是一家人一起,这恰恰也是我想要的。这感觉真的太美妙了,没有吵架,没有哭泣,平静甚至是喜悦的把事情解决了,最后的拥抱,彼此感觉很温暖,就一次会议,和老公的关系也变好了。我决定了,以后这个工具卡要常常用,时时用!”
感觉好,才能做的好。
夫妻会议,一开始的感恩致谢环节,就是在彼此情感账户存款的环节,让彼此的感觉好起来,带着温暖和爱的体验开始,更容易专注于解决问题。中间的头脑风暴,每个人的想法都可以不被评判的呈现出来,考虑的也就会越全面,并且这个环节让夫妻两人在了解彼此的同时,也找出了彼此都能接受的方案。最美妙的是最后的环节,彼此拥抱、亲吻或一起看个电影、吃顿美食等,美好的相伴时光,如一颗颗美丽的珍珠在彼此记忆里留下了美好的回忆。
所以,亲爱的们,为定期召开夫妻会议预留时间,使它成为你们日历上最重要的一项日程安排吧。
今天分享就到这里了,下周再见。
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