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如何化解压力?你需要一个心态的转变

如何化解压力?你需要一个心态的转变

作者: 小疯子会好好的 | 来源:发表于2017-06-13 11:34 被阅读0次

人们有压力往往是看到事情的困难面更多些,但其实事情就是这个事情,他本身有好的影响也有坏的影响,重要的是如何来看待它。就像背对着太阳,我们看到了一片影子,但是只要我们转身就能拥抱整个太阳。

001.转变心态,给自己多一种可能。当我们遇到一件事情时,多一分思考,以不同的角度来看待,说不定会有意外的收获。比如我自己准备考注会,大家都说很难,所以我没有思考也相信了它很难。后面可想而知,我的行动力不够,虽然在看书但是效率低,像是在敷衍,好让自己的良心能够过得去。直到昨天,我无意间看到财会这个行业的工资水平,看到注册会计师与普通会计真实的工资差距,让我下定了决心要好好准备考试,我也想能力强挣得多,虽然有些世俗,但确实给了我备考的动力。

002.寻找正能量,提升抗压力。很神奇,当我们心态转变之后,很多事情也会朝着积极的方向去发展。抗压不是简单的转变心态就能做到的,还需要我们不断的行动,积累正能量来维持抗压力。还是以考注会为力,我学习的速度虽然很慢,但是至少能保证质量,当我认真学完前两章内容后我发现我能够做出课后的练习题,并且能认清题目的考点,看到问题的本质,这无疑增加了我的自信,使我的心态更加积极,同时也是我继续前行的动力。

003.“痛苦”中成长。我觉得如果我们转变了心态,这种“痛苦”反而是一种享受,越挫越勇,每克服一个困难都很有成就感。其实现在的我每学完一章都很高兴,我又学会了一些知识,真的像游戏闯关一样,期待马上就能投入到下一关。我很享受学习的这个过程,自己能承受的住这份“痛苦”也很开心。

祝我顺利通过考试吧!

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