21天只是个开始

时间真的过得很快，不觉间21天的训练营已经结束了！很喜欢小样老师的课程，每一节课都干货满满！这是目前为止我觉得最值得的课程！，也是我最全心投入的课程。
每天坚持打卡，每天带着问题思考和内化，并结合自身的情况落地实施。居然和很多小伙伴一起就这样坚持了21天。这对我来说真的是神奇的21天，比起当初那个茫然、浑浑噩噩度日的我，现在的我有明确的目标，有执行落地的信心和方法！小样老师真的超级有能量，很用心也很有耐心，每当我有问题都会不厌其烦地帮我辅导，帮我解惑！小伙伴们也都很积极，自带能量，在群里交流生活和学习，互相帮助、互相鼓励！我不太会表达，但是真心感谢小样和小伙伴地支持与鼓励，感恩遇见！
想起在参加课程以前，我对生活对工作都茫然无头绪，没有目标。我当时很焦虑，也很困惑。我不知道自己该怎么办！因此在开营前一天我鼓足勇气勾搭了小样老师。我把我的苦恼一股脑儿告诉了小样，她真的很认真、很用心地倾听，然后一条一条帮我分析梳理，并告诉我要怎么做。那一刻我就告诉我自己，一定要认认真真地把这个训练营课程上完。也是那一天起我参加了简书“写作日更（每天至少100字），让坚持成为习惯”的活动，到目前为止我已经日更22天了，和课程有关的自我梳理文字有12篇。这对我来说是很大的一个进步。

简书日更打卡

后来很幸运的和晶尧老师一起担任了计分官官。在统计学分的过程中，我看到了大家每天打卡、认真地思考，分享和交流，看到很多小伙伴的成长和改变。我想我能坚持下来，很大一部分原因是因为有这么多可爱的小伙伴在这里给我力量，无形中推动我前行。我想说，每一个小伙伴真的都是有自己的闪光点，都是自带能量的，所以要不断地提醒自己你是可以的。

课程当中小样老师携手南瓜屋给我们带来了“当妈妈这些年，时间去哪了”征文比赛，为我们提供输出的机会。当时我的第一反应是我不知道写什么。小样好几次在群里鼓励小伙伴们积极参加，我觉得自己很惭愧，我告诉小样：我写不出来。小样掷地有声地回答：写！完成再完美！我当头一棒，想起她说：希望小伙伴们都可以写出自己的故事，100字以上即可，给自己一个开始。于是我终于在截稿前投了稿，那一刻我感到内心很愉悦。更让我意外的是竟然收到了读者的打赏，真的是有生以来头一次。我好激动，笑得合不拢嘴，第一时间和家人分享，也把这个消息告诉了小样，谢谢她的鼓励。

21天只是个开始

我觉得这个21天我过得很充实有目标，走路都带风。唯一的遗憾就是在群里没有做过分享。结营的时候我被评为了优秀学员，分享官官发信息让我做一下分享。我直到下班的时候才看到，看到的第一眼我想我要不要分享呢？我怕自己退缩果断先打下“可以”两个字过去，结果页面小圈圈一直转着，发不出去。弄了半天也没有解决，还是先生提醒是不是欠费了，于是用先生的手机给自己充了钱，信息也发出去了。第一次做分享，我很紧张感觉声音都在发抖，好几次把语音不小心往上滑给取消了，还好群里气氛活跃，避免了我的尴尬。眼下我也很满足了。
很喜欢老师的课程设置，每节课都是干货满满。虽然很多还没有来得及内化践行。但是每天带着思考地打卡学习，让自己也有很多改变。首先就是早起这件事，想到小样每天都是4点多起床，便由衷的佩服。我思考后确定了六点钟起床为自己的目标，前一个多星期6点半起的，接着一个星期是6:10起，然后接着六点起的。目标达成率80%。我想说我也是可以21天养成一个小习惯的。
现在我每天会用九宫格写任务清单，每天我会在上面写八至十项任务。到了晚上我会梳理一下当天的完成情况，以及制定第二天的任务清单。这样做下来每天基本能完成六项以上，这个方法对我来说很受益，让我专注力及高很多。
还有非常重要的一点就是将目标清晰化，可视化，具象化。根据这一方法我制定了2019年的目标，避免自己在行程中迷失方向。同时根据年度目标，又将其分解投射到每一天，然后利用九宫格梳理每天的任务清单，这样就一目了然，也不会再因为不知道干什么而焦虑。
最后是我个人非常喜欢的一句话：一定要学会控制自己无休止的欲望，当下做到能力范围内最好就行，不要站在自己的阶段里去对标别人的路，徒增烦恼和压力。给自己树立榜样人物，全方位地去向他学习，是最快高效的途径。当你看到别人的成功时可以羡慕钦佩，但请不要自卑和焦虑。一定要把握好自己的脚步，向别人学习，和自己比较，每天进步一点也是很好的。
非常感恩和大家在这里相遇，21天只是个开始。我希望我们都能一路向前，遇上更好的自己。谨以此文纪念自己历程，未来还是要坚持、持续地做，坚持下一个21天。

21天只是个开始