早睡

这两天养成了个坏习惯，就是晚上总是不能睡得早。

以前，晚上十点睡觉是常态；现在，晚上十点半能睡觉已经算是很早了。倒也不是不想早睡，只是常常拿起手机，一切就不由自己做主了。

更甚者，明明已经能够放下手机了，可是看时间才十点多，心里就有种不甘心的感觉，觉得这么睡下实在不舒服，所以宁愿拿起手机浪费时间，也不逼迫自己早点去睡。

总之，还是自己的心态有问题，需要调整。养成一个坏习惯很容易，养成一个好习惯却不容易，所以，从现在起，还是要做到早点睡觉，少玩会手机。