咏春,据传原创五枚师太,严咏春发扬光大,故名咏春拳,因为是女人所创的拳法,所以它的攻防套路小巧紧凑,不像北方拳种那样大开大合。
咏春拳有一些标志性的身法和功法,比如二字钳阳马,木人桩和黏手(粘手),武器方面最有名的是八斩刀和六点半棍。
它的技击的底盘和身形,可以看作是一个个稳固的三角形,出拳的线路基本是走直线,找最短距离。三角形是最稳定的结构,所以可以保证自身的平衡;拳走最短路径,能比其他进攻线路速度更快一些。
叶问作为一代宗师,他最大的贡献就是培养了一个徒弟—李小龙。李小龙最大的功绩是通过电影,第一个让世界对近百年积贫积弱的中国人形象转变了看法。Kongfu(功夫)这个英文单词,第二个被收录进了英文词典,第一个是Confucius(孔夫子)。
各种武术研究3(咏春)李小龙师承叶问,他吸收了很多咏春拳的功法,比如木人桩和粘手,木人桩部分解决了对练出实战的问题,粘手和太极推手相似,是让习练者知劲懂劲,训练肢体敏感度,从而能做到借力打力。
他同时也摈弃了二字钳阳马这种糟粕,看似稳固的防守姿势,在绝对力量面前不堪一击,远不如拳击手的步伐灵活。由此改进为戒备式,这种改进也是李小龙大量的实践和观察做出的改动。有个记录片最能说明李小龙在西方人心目中的地位,UFC的白大拿和泰森都承认他是自由搏击第一人。
至于武器,咏春首推的八斩刀,像两把菜刀,任何一个普通人挥舞一把菜刀,高手都要掂量掂量。何况八斩刀还有技巧,威力暴增,所以是街斗最好武器。
今年两个咏春拳的名人去挑战一个业余自由搏击手徐某人和独臂应战的熊呈呈,咏春师徒二人被打的满脸开花,后来又一个成名已久的咏春高手吕某人,也没有撑过第一回合。因循守旧者,在现代搏击面前黯然离场。
咏春中的精华部分我依旧在练习,功名如云烟,只为养天地间一口正气,顶天立地。
咏春简介:
第一、套路
⑴小念头(初级入门套路);
⑵寻桥(中级套路);
⑶标指(高级套路);
⑷木人桩法(咏春拳最高深套路,共116式)。
第二、粘手
手部感觉初级训练
第三、功法训练
圈手训练:利用一个的藤圈来训练两手的协调,也就是强调两手“攻防同动”,以及两手攻防动作的紧密性与严密性。
第四、武器训练
⑴八斩刀训练:咏春拳绝密技术,通常只授予高级教练,共8节精练的攻防动作。
⑵六点半棍:主要讲述用棍搏击的7个绝密法门,通常也仅授予本门高级教练。
各种武术研究3(咏春)
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