行动才是最好的辩词（一）

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在动物界里，人之所以是高级动物，可能是因为人的复杂。今天我想讨论的话题就跟人的复杂有点关系。

我注意到人的一个特点：自欺欺人。自从我意识到人善于自我欺骗之后，我就会经常逮住自己欺骗自己。人，真的有点复杂，言行不一就是例证；其他动物就相对简单，它们的行动就是它们想法或者欲望的直接体现，但，人不是这样。

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这周我在李笑来《通往财富自由之路》专栏中学到的概念是“刚需”。笑来老师在文中指出，之所以很多人学不好英语，是因为学好英语其实并不是人们真正的刚需；真正的刚需是那些你根本就不愿意等待的事情，哪怕等一分一秒都不行。2016马上就要结束了，相信很多人的年初计划都破产了，用笑来老师的话说，就是那些计划根本就不是真正的刚需，真正的刚需一定会激发你立马行动。

举个我自己的例子。工作很多资料都是德语的，而且也会偶尔跟德国人一起工作，用英语吧也说的过去，但是没有德语便利，况且优秀的同事，德语都很流利。所以，对于我来说，学好德语成为了必需。我心里其实也知道学好德语的重要性，但现实是我在德语上付出的努力却很少。学德语都只能是在下班后，或者是周末，但是我并没有在德语上投入很多时间。我并没有把时间用来刷剧、刷微博，而是用来健身、写作、读书。

读完这周的专栏文章，我在白纸上写出了我坚持比较好的事情，顺序是：写作、健身、读书，最后才是德语。很多时候，我口口声声说，我知道德语很重要，我要好好学德语，但其实我是在骗自己，而且很多时候我竟然感觉不到我在骗自己。我的行动就能说明这一切：不管我承认不承认，其实我内心并没有给予德语足够的重视和努力。

正如我开头说的那样，人有点复杂，自欺欺人会在无意识的状态下发生。感情生活中一个常见的问题就是：明明我很爱他（她），为什么她（他）却感受不到呢？很多人的爱情，都是留在口头上，并未体现在行动上。

所以，警惕自己的言语，有可能你自己正在欺骗自己；人最擅长的不是对别人撒谎，而是对自己。

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如何改变呢？答案就是记录自己的行动，行动才是最好的辩词。

先学会记录自己的时间花销，看看自己都把时间花到哪里了，就像记账那样。当你坚持一段时间后，你就会发现自己花费时间的问题。这个时间花销就是自己真实的行动，这个时候你就能发现自己的言语和行为差距有多么的大。我们的行动反应了我们真实的思想。这些想法才真正的指导着我们的行动。如果你真正的看清自己的思想，意识不到它们的存在和作用，你永远也无法真正从根本上来改变自己。

想要克服自欺欺人，保持言行一致，可以试试下面的三个步骤：

第一步，写下你的时间花销和常做的事情，看清自己的想法，你的行动才能说明一切。

第二步，每天安排出一定时间来做你想要去做的事情，比如学习英语、做读书笔记等。直接行动起来，让行动来影响我们的思想。

第三步，不断重复前两个步骤，当你的时间账本上，越来越多的出现你要做的事情的时候，恭喜你，你已经改变了不止一点点。坚持下去！