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读海外文摘~巧克力可以提高认知能力

读海外文摘~巧克力可以提高认知能力

作者: 小小ing | 来源:发表于2017-11-30 19:31 被阅读8次

研究发现:每周至少吃一次巧克力的人有更好的认知能力,而经常食用巧克力的人有更好的视觉空间和工作记忆,更善于观察,工作时也更专心,善于抽象推理。此外喜欢吃巧克力的人会经常处于一种更为积极快乐的心理状态。

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