好习惯是资产,坏习惯是负债
清点一下,你是资产多还是负债多呢?
【好习惯】
1、正念冥想
2、规律运动
3、记账
4、泡脚
5、写日记
6、早起
7、多喝水(陈皮+白茶)
8、读书(积累读书卡片)
9、学习(樊登、得到、喜马拉雅、壹心理……)
10、家庭日(小家、大家)
【坏习惯】
1、熬夜
2、刷手机
3、吃饭太多太快太辣太凉
4、容易发脾气
5、抱怨
6、久坐
7、拖延
8、囤课
9、想得多,做得少
10、不及时洗碗
好习惯是资产,坏习惯是负债
清点一下,你是资产多还是负债多呢?
【好习惯】
1、正念冥想
2、规律运动
3、记账
4、泡脚
5、写日记
6、早起
7、多喝水(陈皮+白茶)
8、读书(积累读书卡片)
9、学习(樊登、得到、喜马拉雅、壹心理……)
10、家庭日(小家、大家)
【坏习惯】
1、熬夜
2、刷手机
3、吃饭太多太快太辣太凉
4、容易发脾气
5、抱怨
6、久坐
7、拖延
8、囤课
9、想得多,做得少
10、不及时洗碗
本文标题:好习惯成就好命运
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