中午吃饭时，公公跟我说,小舅妈宠坏阿波,原因是是大舅要介绍一位离异带着一个女儿的女生给小舅儿子阿波，然后小舅妈说了一句，阿波同意的话她没意见。然后公公婆婆就针对了这个事情说了一些难听的话，对象是小舅母和那个躺着中枪的女生。因为小舅母这样然后就害惨了阿波,阿波今时今日的好吃懒做都是小青（小舅母）造成的不好。同时又说人家女生肯定是好吃懒做才找台湾人，现在人家不要她了之类的话语。我听了后没忍住，然后就开始发表我自以为很正确的言论，我就说只要是他们当事人不介意的话都是OK的，显然易见，这想法与公公婆婆的想法完全是相违背的，家里的气氛在我说完这句话之后瞬间紧张起来了，他们坚决地说无论怎么样他们是不会接受这样结过婚还带着孩子的人，我能感受到他们的不好受，他们应该没有想过我会跟他们想法不一样，也接受不了我跟他们想法不一样，原本他们跟我说这件事情就是为了得到我的意见上的支持，但我很强烈地与他们意见不合。同时我觉得他们怎么可以无缘无故地评论女生的不好，你根本不认识人家，凭什么评判别人，此时此刻我没有意识到我对公公婆婆也有很多很多的评判。
在当时的气氛下，我跟自己说了暂停，我不要再说话。大家安静地吃完饭后，我就回到房间，我沉思了一下，开始觉察到自己的意识和行为，为什么今天我看到公公婆婆有这么多的批判呢，对女性的苛刻和不接纳，接触了心理学和金刚智慧后，万事万物都有无限的可能性，而对事物的认知来自于自己的投射，这一切来源于我，我自己对人事物很多的评判，对自己和他人的苛刻和不接纳，所以今天这种情景才会出现在我的生活中，同时在事情发生的那刻，我对公公婆婆也有很多的评判和不接纳，觉得他们与自己的意见不合，怎么可以这样评判别人、、、、等等很多的看法，这些看法都来自于我对他们的评判。我此时此刻才发现，为什么这么多人会有婆媳问题呢，一起长住，他们就是我们的“照妖镜”，他们的语言行为当中无时无刻在照出我们真正的样子。
接纳今天的自己是有限制性信念的，对生命说是，对自己和他人说是，接纳本身就是爱，去学习智慧，带着觉知去生活，利用种子法则去改变自己，改变投射，活出爱成为爱。
感恩公公婆婆对我的包容和充当“照妖镜”照出我所有需要修正改进的地方，感恩Grace让我去学习金刚智慧，感恩金刚智慧让我知道事物运作的真相，让我知道对事物的认知来自我的投射，感恩一切一切！
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