利他行为是一种境界

稻盛和夫说：利他的行为会让自己受益。

在《很高兴认识“我”》这本书中科学研究也反复表明，最幸福的人是专注于他人而不是专注于自己的人。大脑成像研究表明，利他行为激活了大脑中食物和性激活的那个奖赏中枢。帮助他人使你的生活充满目标和意义，它提供了即时的满足感和近乎欣喜的满足感。

而一个人之所以不幸福的原因之一，是因为经常会感觉自己在与人交往的过程中，付出的多而得到的少。而利他行为却是纯粹出自内心的美好行为，是幸福的源泉。

可很多人对利他行为不以为然，认为幸福是靠自己的本事获得的，而却把不幸福归结于别人身上。以自我为中心，从不曾享受过利他行为带来的幸福感。久而久之，变得越来越自私。

说起一个中彩票的赢家或因一场意外而瘫痪的人来说，我们会认为其中谁会更快乐或更悲伤呢？与直觉相反，事实证明，几个月后，彩票中奖者并没有比中奖前快乐多少，而瘫痪者也没有比意外发生前难过太多。因此，无论遭遇好运还是不幸。我们的思想都会渐渐恢复正常。快乐无法持久。而利他行为明显成为我们获得持久幸福感的重要因素。

爱因斯坦曾说过：“不要为了成功而努力，而是为了成为有价值的人而努力。”帮助他人不仅是一件高尚的事，也是幸福的关键。

马云曾经表示，做任何生意，必须想到“3W”，即三个Win。

第一个Win，是客户Win，你做任何事情，客户首先要赢。

第二个Win，合作伙伴一定要赢；第三个Win，是你要赢。

三个赢，你少中间任何一个赢，这个生意就没法做下去。

这就是马云所说过的：“利他方能利己。”

可见，利他行为是一种境界。而一个人只有通过这种方式，建立起来的社会关系才是最稳定可靠，也是持续幸福的源泉。