余生太快，学会释怀

释怀是什么？

是接受，是放下，还是时间会冲淡一切。

很多答案都不和心意，直到看见苏东坡的一句话：“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴。”

长夜终有天亮时，人生终有归途，过去的种种既无所谓风雨，也无所谓晴天。

释怀其实就是一种向前走，不沉溺于过去，不纠结于放下。遇到对的人就珍惜的走下去，错过了就努力释怀。

余生太快，莫让前事纠缠扰了你接下来看风景的心情。

01

学会释怀，就是懂得不和人比较

小时候总是厌烦父母拿自己和别人家的孩子比较，后来年纪大了，发现人只要活在群体当中就无法避免和他人的比较。

良性的竞争是可取的，盲目的攀比就会失去自己的生活，甚至生出阴暗的想法，这个世上没什么人真心的希望你可以过得比他好，也没什么人能够忍耐自己过得不如他人。

于是生活不仅是为了自己过得更好，还为了争一口气，往往过成了焦虑纠结的模样。

听过翠波鸟的故事：

曾经，南美洲原始森林里生存着一种鸟类，这种鸟全身翠绿，并带有一圈圈灰色纹理，就像一圈圈波浪，因此得名翠波鸟。

这种鸟虽然美丽，但它每天忙忙碌碌都在筑巢，因而显得无精打采，很是疲惫。

翠波鸟巢穴唯一特点是巨大，一个个架在树上，场面甚为壮观。这种鸟是一种小鸟，可他们建造的巢穴却很大。

研究人员做了实验，捉来一只翠波鸟观察它的筑巢过程，结果这只鸟建到只能容下自己大小就停下来了。研究人员捉来了另一只鸟，情况发生了突变，两只鸟都疯狂的扩建巢穴，直到有一只翠波鸟死亡。

一颗比较的心造成生命的枯竭，没有享受过舒服安逸的生活，就在攀比中失去了自己的内心。巢穴是为了遮风挡雨，为了和家人住在一起，不是为了更大更好看。

又有多少人能够意识到这一点呢？

世界是自己的，其他人都是配角。与其盯着别人，不如审视自己。学会释怀，才是真正的生活。

“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”

你要学会向前走，也要学会释怀身后的风雨，唱着歌慢慢走，专注于自己的内心。

02

当你停止了抱怨，也就懂得了释怀

人生无悔便是道，人生无怨便是德。得到的要珍惜；失去的就放弃。过多的在乎会将人生的乐趣减半，看淡了，一切也就释然了。

执着其实是一种负担，甚至是一种苦楚，计较得太多就成了一种羁绊，迷失太久便成了一种痛苦。放弃，不是放弃追求，而是让我们以豁达的心去面对生活。

陈阿姨离婚的时候很是坎坷，遭遇出轨家暴也没有主动离婚，关键还是自己看不开，天天找人诉苦，抱怨男人没良心，说自己一个三十多岁的女人能往哪里去。

后来因为女儿的劝解选择了离婚，不再纠结与渣男，毅然回归自己的生活，现在唱歌、跳广场舞，都很是开心。

邻里都说这个离婚离得好，陈阿姨的起色都好了许多，后来的她生活无忧，也有自己的手艺，身边不乏追求的男士，也能跟女儿欢快的相处。陈阿姨停止抱怨之后迎来的才是真正的人生。

与此同时，听说过另一个富太太的生活，遭遇出轨不肯离婚，守住一份家产天天逛街心宽体胖。听闻陈阿姨现在的生活，想着自己也是可以的，当初都是一样遭遇了丈夫出轨。

其实都知道是不可能的，一个人放手了过去，释怀了前任才能迎接明天的美好，而一个为了不舍委屈自己的女人只能是越陷越深。

对夫妻来说释怀是一种放手，你我都值得更好的生活，对情侣来说释怀是对自己的放过，你可以过得更好，与我无关。

初恋许多都是没有结果的，很多男人心里都有一株白月光，很多女人心里都有一颗朱砂痣。过去的都会过去，现在的怀念更多的只是一种不甘，释怀才是对过去最好的祭奠。

抱怨男人见异思迁，抱怨女人嫌贫爱富，都是徒劳，离开的人不可能回头，离开的心你也不会再要了。一句算了吧，一句早忘了，最后变成一个寻常的当初。

所谓真正的释怀，不是感情的变质，变淡，或不爱了。而只是用另一种方式爱，那种爱不伤害对方，也不会让自己活在痛苦之中。一种释怀，默默地彼此幸福。

03

最好的放下，是学会释怀

一位老和尚，他身边聚拢着一帮虔诚的弟子。这一天，他嘱咐弟子每人去南山打一担柴回来。弟子们匆匆行至离山不远的河边，人人目瞪口呆。

只见洪水从山上奔泻而下，无论如何也休想渡河打柴了。无功而返，弟子们都有些垂头丧气。唯独一个小和尚与师傅坦然相对。

师傅问其故，小和尚从怀中掏出一个苹果，递给师傅说，过不了河，打不了柴，见河边有棵苹果树，我就顺手把树上唯一的一个苹果摘来了。后来，这位小和尚成了师傅的衣钵传人。

世上有走不完的路，也有过不了的河。过不了的河就掉头，打不了的柴就放手，垂头丧气有什么用，总是想着有什么用，真正的释怀不是放手，而是向前走，欣赏身边的风景。

最好的放下，是学会释怀，一念之间，天地皆宽，万事万物都有不一样的模样。

苏东坡才华横溢，有宰相之才，却在新旧两党的夹缝中屡遭打压，一路从天子脚下贬到蛮荒之地。

一贬黄州，他笑了笑：“长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香。”

二贬惠州，他笑容不改：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”

三贬儋州，他愈发气定神闲：“他年谁作舆地志，海南万里真吾乡。”

别人都痛不欲生，苏东坡却早已释怀，一句“人间有味是清欢”感慨着人间最美的味道就是平淡的欢乐，完全放下那些政治上的名利欲望。

过去的种种功名都是浮云，现在的生活才是真正的风景，释怀不是一味的告诉自己要放下，而是用心的想要走好脚下的路。

“后来许多人问我一个人夜晚踟蹰路上的心情，我想起的却不是孤单和路长，而是波澜壮阔的海洋和天空中闪耀的星光。”

04

《苏菲的世界》里说，一切事物都是在某个时刻，从无到有。

爱是，恨是，在乎是，释怀也是。

即使无法释怀，最好也不要停留在原地悲伤，世界这么大，你不想去看看？