以前可以不间断的原地跑四分钟，但现在能连续原地跑2分钟就算挺不错的了。天天快要跑到2分钟的时候，就喘的不行，只能被迫停下。
以前连续4分钟不在话下，而现在连续2分钟已经是我努力过的理想成绩了。
我想过是不是因为我老了的缘故（今年10月就满40周岁）了。
可是问了一下我在007的姐姐，她还比我大几岁呢，她到现在还能连续原地跑30分钟，中间不间断。
可能确实是我的体能下降了，也许是有一段时间没有锻炼的原因。
但无论如何我会一直坚持下去，哪怕再累，再喘，一天天坚持总会有一天天坚持的进步，相信我过不了多久又会回复到以前那个连续跑4分钟都不喘的状态，甚至更好！
运动是一辈子都应该坚持做的事。
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今年大半年的时间都在备考这个。时间越来越近，越来越焦虑，真的是年龄大了，越来越力不从心。 下个礼拜的这个时候，已经...
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最近真的好累，好累，力不从心
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很多事情是真的力不从心罢了
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本文标题：运动真的越来越力不从心
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