人具有社会性，离开群体很难长期生活下去。我们所处的大环境各种影响因素很多，几乎都是通过外界的客观条件和关联的人说反馈回来的信息，很难真正地了解自己。有没有一种渠道能够让自己走进内心看到那个真实的自己？可以试着排除干扰，安静地回顾思考。过去的一段时间，自己都做了些什么？有没有错误？哪些可以改进？哪些可以继续坚持？
“吾日三省吾身”，经常性保持反省，是一种有效觉察自己内心的渠道。人要成长有两个方向，一方面是外界学习新的知识，另一方面是将自己已有的知识进行重新整合。反省就是对自己过往的认知进行重新思考，反刍消化。
只要让自己足够静，心中的那个真实自我的声音就会足够清晰。试着用一种第三方的视角去审视自己的过往一切，错就是错的，对就是对的，用客观的评价去判断。始终要看到积极阳光的一面，即使自己做的事情是对的，还需要分析有没有更优的选择做出更好的结果。如果自己做的事情是错的，怎样让自己快速地进行改正。
在静思反省中，要保持一颗感恩的心。无论事情怎样变化，怎样从中获得最有价值的信息，尽最大努力去影响其往正确的方向发展。要与自己的过去比，悟到了些什么？是否行动起来？有没有进步了一点点？
静思，能够让自己在黑暗里寻得光明，从混沌中看到清流。
网友评论