是自控力还是焦虑

一直觉得自己缺乏一种自控力，如果自己能够始终如一的按照既定的目标去奋斗那该多好啊！，可现实哪有那么容易做好，总是诱惑多多，障碍多多。

其实很多的时候自己是处在一种知识焦虑状态中，觉得自己能力不足，所以该好好的学习，从哪里开始学习呢？自己也不是很清楚，最简的就是开始看书，至少能让自己感觉到短暂的心安。可是这种阅读也是漫无目的的，也许能够连续的读完几成书，可又怎样？真正能够被当作知识的被自己吸收的又是什么呢？

所以适当的慢生活，减少一份焦虑，给自己的目标更具体，更切实际些吧！比如通过什么考试，拿到什么资格证书。阅读书籍后写出多少篇读书笔记，工作上达到一种什么样的具体的业绩水平。当一小步一小步的目标实现后，积累下来就是一个大的长期目标。