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是自控力还是焦虑

是自控力还是焦虑

作者: 丁香紫_93a7 | 来源:发表于2019-01-17 22:36 被阅读0次

一直觉得自己缺乏一种自控力,如果自己能够始终如一的按照既定的目标去奋斗那该多好啊!,可现实哪有那么容易做好,总是诱惑多多,障碍多多。

其实很多的时候自己是处在一种知识焦虑状态中,觉得自己能力不足,所以该好好的学习,从哪里开始学习呢?自己也不是很清楚,最简的就是开始看书,至少能让自己感觉到短暂的心安。可是这种阅读也是漫无目的的,也许能够连续的读完几成书,可又怎样?真正能够被当作知识的被自己吸收的又是什么呢?

所以适当的慢生活,减少一份焦虑,给自己的目标更具体,更切实际些吧!比如通过什么考试,拿到什么资格证书。阅读书籍后写出多少篇读书笔记,工作上达到一种什么样的具体的业绩水平。当一小步一小步的目标实现后,积累下来就是一个大的长期目标。

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