暑假快结束啦
新学年开始啦
孩子该收心啦
暑假时间长，孩子们在轻松的状态和玩乐的过程中，上学时的生物钟被打乱，注意力分散开来，骤然进入学校，很难有充足的精力和集中的注意力来进行学习。
出现这种状况，并非因为孩子不想好好学，而是“暑期综合征”惹的祸，年幼的他们没有足够强的自控力来迅速完成自我调整。
这时候爸妈就要负起责任哦，帮助小孩做好开学收心工作。
写在前面之收心误区：
假期急刹车，孩子很多方面都处于松弛状态，如果突然承载过多压力，易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。
强制家长强行遏制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、逆反情绪。
严厉责骂孩子在心理调节和情绪控制上需要不断强化，有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地严厉责骂，只会激化矛盾，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心。
所以，为了避免收心过程中出现以上适得其反的情况，贝妈今天教几招循序渐进的法子，让小孩在不知不觉中就迎接新学期的到来。
一、收心时间——开学前两周
离开学还有两周时，是最佳的时机。
从作息时间到生活内容，从身体到心理都慢慢调整到开学后所需要的状态，这需要个过程。
二、调整假期生物钟早睡早起
要提前帮孩子调整好心态和作息生物钟。
小学开学后一般都是早上7点起床，晚上10点睡觉，作息时间自然也要慢慢的往这个时间调整，按时准备一日三餐，早睡早起，调解生物钟，适应开学后的“时差”变化。
需要要注意的是，小孩子赖床不要一味的催促或强硬拽起来，这样容易让小孩反感，激起逆反心理，影响一天的心情和状态。
爸妈们可以尝试用音乐唤醒，音量不要太大，轻轻的，让小孩自然醒慢慢调整生物钟。
三、回顾假期生活，总结收获与成长
爸妈和孩子一起可以把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。
可以一起分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因，孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。
四、和小孩一起检查暑假作业
和孩子一起检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。
很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。
建议爸妈和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
五、家人促膝长谈聊聊学校话题
爸妈可以和小孩聊一下学校的话题，回忆要好的小伙伴、老师、去年获得的成绩或关于升年级、关于新同学、新老师等。
目的是唤起小孩对校园的向往，以积极的心态迎接新学期到来。
六、和小孩一起制定新学年计划
爸妈和小孩一起制定学年规划，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。
制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
提前两周做好这些工作，小孩入学后就能更快进入学习状态，学东西能力更强，比别家小孩有一个更好的开始。
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