一、前言：了解道德经前先了解三点

1、其人。
职业背景：守藏史
写作背景：为了过函谷关
2、其书
书名原为《老子》
本没有分章
3、其道
针对哪些人写的。士、王、圣

二、理解《道德经》的门户

1、世界的本源
①玄之又玄，众妙之门
看到无的作用，就懂得了“众妙之门”
比如一个人的精神世界
②无，名天地之始；有，名万物之母
任何事情都有“有”和“无”两个方面
案例：杯子，房子
2、世界运动的规律
①有无相生，难易相成
“有”和“无”相比较而存在，相辅相成
②唯不居，是以不去
有了功劳不居功自傲，才能存在得更长久

三、《道德经》说这个

1、凡事毋求满
①持而盈之，不如其己
贪多往往会出问题，适可而止就好
②富贵而骄，自遗其咎
骄纵炫富，会给自己留下祸殃
2、人应该注重实质，而非外在
五色令人目盲， 五音令人耳聋。事物太杂乱，便让人迷惑。
难得之货令人行妨。世上本无难得之货，都是人炒作出来的
3、不争之道。夫唯不争，故天下莫能与之争
曲则全。懂得曲成万物的大道，才能得到圆满
不自见故明，不自是故彰。不自我表现、自以为是才能得以彰显
4、坚持按照“道”去做
见人者智，自知者明。了解别人容易，但了解自己更难
胜人者有力，自胜者强。胜人只是“有力气”，战胜自己才叫强大
5、无为的境界
①为学日益，为道日损。
“为学”越多越好，欲望要减少再减少
②无为而无不为
不妄为。瞎折腾，结果很糟糕
不多为。看到事物的本质，抓住关键
有所不为。有舍才有得
6、柔弱胜刚强
人之生也柔弱，死也刚强。柔弱是鲜活的生命状态
坚强者死之徒，柔弱者生之徒。强硬则渐至死亡，柔弱则富有生命力