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时间管理的目标~高效率慢生活

时间管理的目标~高效率慢生活

作者: may_陈 | 来源:发表于2022-01-28 05:17 被阅读0次

        这一周处于年终,各项工作没有很严格的时间节点,大多数是各同事各朋友互相走动!因此A4工作法、晨间日记就没有很严格的去做!但是我依然觉得时间管理是如此的重要!因为它体现在:

        1/时刻提醒自己保持觉察

        每一天,不论有没有工作我们在做晨间日记的时候都会整理的梳理一遍!同时也给自己提醒,今天可以多关注哪些方面!特别是用了日刻,八大关注都在每日的觉察之中!当自己每天都这么做的时候就会让自己更关注于目标!成功也离的更近!

        2/时刻清空你的头脑,让你轻松生活

          时间管理在效能上的一大突破就是工具的使用!1ToDoS的使用随时随地帮助我们清空头脑中随时随地出现的各种问题!因为有记录有统一的执行,因此,再也不用担心什么事情没做到!整体状态特别轻松。状态提升就会影响到心情、状态,我同时影响效能!

        3/时间管理的本职不止在于应对工作,同时在于如果更好的生活,因为工作只是生活的一部分!

       

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