太极第5天

作者: 4dc47b879bc7 | 来源:发表于2019-04-13 07:27 被阅读56次

    清晨起来,旭日东升。看到大大的太阳从东边升起。妞说,妈妈我好想吃掉它呀。是啊,太阳像一个大大的薄薄的,圆圆的大肉饼,是天空公刚刚蒸出来的,感觉那种似蛋黄一样的红,红得透亮儿。我们张开双臂,想要拥抱太阳,拥抱清晨清凉的空气,深呼吸一口,那滋味美极了。

  师父说站桩应该意守涌泉。涌泉穴在脚丫的凹陷处,正中间的凹陷处。下一次我一定要意守涌泉穴。

    很多动作我都跟不上,看来我要好好练习了,我要跟着他们以前录过的短视频好好的看一看,好好的练一练。

    今天师父把他比赛时得了奖品,一双太极鞋送给了我。非常感恩师父,感恩师父对我的培植。

    我更应该好好练习了。大家都夸妞妞跟得挺好的,比我强。妞妞真棒。

太极第5天

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