真实的2019和喜欢的2020

有人说2019是过去十年最糟糕的一年，也有可能是未来十年最好的一年。

有人说如果你不觉得过去的一年自己是个蠢货，那说明这一年你没学到什么东西。

有人说2019的目标是完成2018本应该在2017完成的,是2016年信誓旦旦要完成的，2015年指定的。

回首2019的目标

很遗憾没有留下文字存稿，以至于当下都无法考量是否真正完成目标，这是今年需要改进的一个地方。没有目标作为参考，就谈谈收获吧。

真实的2019和喜欢的2020

工作：前半年的工作简直可以用三头六臂来形容，每天下班忙到头要炸的状态，下半年开始思考收获，频繁的降本KPI，让我解锁了工程切换的配套策略，既要完成目标又要保生产还要将成本（呆废料成本）控制在最小。

生活：因为体弱多病的原因，一直以来比较关注并且去觉察自己的身体状态，前些年我会大致记录每天自己的状态，饮食，然后自己做调整，前些天看到有人分享膳食和健康，讲述的观点和实践和我做的基本一致，说明我的觉察力还是很高的。哈哈。我们每一个人都是独立的个体，没有人比自己更了解自己，so自己是最好的健康医生。这里当然有一个前提就是你的健康认知必须是正向的。

学习：第一个季度和第四个季度基本上都有按当初定的目标完成自己的课程，第二季度和第三季度基本处于散养状态，当时给自己找的理由是工作忙的头疼，我要先睡一觉，睡好了才有精力。其实一切的借口都是缘于这不是重要的事情。不过意识上已经得到认识，下一步是改善。接下来说一下不足。

1.目标没有量化

2.践行力不够 （一周两次瑜伽，实际N个周没有完成）

3.想的比看的书还多（33本樊登，10本纸质书，18篇输出）

2020目标

1.每周一本书，每周完成一篇输出，不限书评

2.每周两次瑜伽，一次羽毛球，体重向一百靠拢。

3.每个月学习研究一款新品菜谱

4.需要学习一个新技能，容我想想

真实的2019和喜欢的2020

这些天看了小伙伴们的复盘，想想我的2019，发现过去的一年我是一个真的蠢货。一年如一日的生活，简单的重复着。还好意识到是一个蠢货，改变从当下开始。

在这里要感谢刘烨老师和秋兰姐，她们的践行力感染了我，让我遇到了格格老师，然后结识了一群闪耀群星，每天给我赋能。2020你们带队，我尽量保证不掉队。