给大家分享了让皮肤变光滑小妙招之后,不知道朋友们的皮肤现在有没有变得滑溜溜。今天想说的是怎么让皮肤变得白皙。
我有个非常好的习惯,爱吃的水果和蔬菜正好是VC含量比较高的,比如柚子,猕猴桃,圣女果,西红柿什么的,还喜欢泡柠檬喝水。如果大家正好也爱吃这些,那么就可以很好的起到一个补充VC的效果。我一直崇尚的是天然健康,所以推崇的都是食补可以改善的坚决不用化学方式(微笑)
切片泡水一天一片 可以当零食喔当然了,如果有的朋友不爱吃这些水果,也嫌弃食补来的慢,纳纳我还是有其它办法的。
如果要用化妆品改善的话,首先要给皮肤补水,水补足了谈美白才有意义。而补水最佳的是玻尿酸,也叫做透明质酸,朋友们选择的护肤品时要看主要成分到底有没有透明质酸,含量是多少,从而可以选择适合的产品。
护肤品中最贵最有效果的俩个单品就是眼霜和精华,想要美白选择一款美白精华是最优选择,当然前提是要搭配透明质酸含量高一点的水,另外要注意防晒。这样也是可以起到一个很好的美白作用。
具体的护肤流程还是给大家普及一下,卸妆洁面之后,首先要拍的是化妆水(爽肤水或者柔肤水或者凝露什么的)然后是眼霜,精华,乳液,霜,隔离防晒,BB霜。简单的护肤流程就结束了。(白天的程序)
这里有一个很重要的防晒,大家都知道防晒防的是紫外线,所以一年四季都要用,有人觉得夏天用,冬天就不用了,其实冬天也是有紫外线的。同样的道理,室外用,室内就不用了么,不是的,紫外线是可以穿墙的。选择一款适合自己防晒是非常重要的。
比如SPF30指的就是防晒指数是30倍,可以防晒达7个半小时,正常情况就够用了,而+++则代表有效的程度,所以加号越多那么越有效。市面上一般都是30倍或者28倍,++或者+++,都是可以选择的。至于要出去游泳的话,就可以选择50倍的,全身可以用的。
所以只要做好补水,使用美白精华,和注意防晒,也是可以美白的。小伙伴们都记住了吗?
今天为了给大家认真分享,眼睛有一点痛。所以纳纳要睡觉了,如果伙伴们觉得有用,记得表示一下支持我呦!晚安,朋友。
网友评论