轻松备孕30天二胎如愿怀男宝宝经验分享❗

我家大宝是个姑娘，今年5岁了，二宝是个大胖小子，马上满月啦！

其实在怀二宝前我被检查出来黄体酮不足，老公精子活力低下。也是费了一番功夫调理好身体后，才如愿备孕成功的，下面把自己的备孕经验分享给大家，传递好孕。

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和老公备孕二胎，想要个男孩，凑成个好。可是就是干着急怀不上。就去做了检查，检查发现我黄体酮不足，老公精子活力低下。怪不得备孕了那么久就是怀不上呢。

我很真诚的给医生说我二胎想要个男孩，不是重男轻女，是因为大宝是个姑娘，想再要个儿子，儿女双全当然是最好了。问医生有没有办法调理身体，让怀男孩的几率更大些。

医生表示理解我的心愿，说临床上确实有一些通过调理身体备孕男宝的经验。让我们可以试试，不过二胎即使还是女孩，也不要觉得失望。抱着试试的心理在医生指导下备孕了一个月，果真怀孕了，如愿是个男宝。把经验总结给大家。

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1、大家可能都知道多食用碱性的食物生男孩的几率更大些。但是也要注意营养均衡，碱性的食物有很多，比如含碱性的水果、肉等，健康调理碱性体质。

2、排卵期备孕生男孩概率大，可以用排卵试纸检测，也可以去医院用B超检测。

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3、补剂方面。我吃的是爱乐维我有个同学在妇幼保健院，给我们推荐的爱乐维，我吃爱乐维叶酸复合维生素，老公吃爱乐维男士，再一天喝两次❣️涧合堂✨盛元人参膏❣️。调理精子质量，提高活力，减低畸形率。她说只要吃这些就够了不需要再补充杂七杂八的其他保健品了。

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3、多食用豆制品，黑豆养卵，可以没事喝点黑豆粥什么的。

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4、我有一点痛经，每天都泡脚，天天都用艾叶泡脚一小时，泡完了喝杯红枣水，排排汗，舒服多了，痛经也减轻了。

5、大家都知道备孕前三个月就要吃叶酸，但是也不要忘记补钙哦。

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6、锻炼身体很重要，适当的锻炼身体可改善男性的“蛋蛋环境”，刺激精子更健康生成。

正在备孕的宝妈们可以尝试下这些方法，希望把好孕传递给你们哦！如果是备孕很久都怀不上的宝妈，很大可能就是身体出了问题了。

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建议还是和老公一起去做个检查吧，找出原因在针对性备孕，毕竟有时候盲目备孕对身体也是有损害的哦。大家一起来接好孕吧。