做家务

你会喜欢做家务吗？

你做家务的时候会想些什么呢？

说起做家务，可能大家会想到家庭主妇的牢骚满腹。

对我而言，做家务其实是一种“疗愈”，是一种自我放松的方法。

且听我细细道来。

这个女人“有点懒”

说懒呢，其实是我并不喜欢做家务。

我一个人住的时候，我会感觉做家务这种浪费时间的事，能省则省。所以，我可能一个星期在休息时才会打扫房间。一周洗两次衣服。

对于一个女生而言，可能真的有点“邋遢”。

其实这样的选择，源于我的价值观。

我的潜意识里比较没有“自我”的，所以只供我一个人使用的空间，我觉得乱一点，我能接受，就没必要花时间去打理。 

但是，如果是公用的空间，我就不能容忍脏乱。

在公司里，公共走廊里的一块纸屑，我一定会捡起来，扔到垃圾桶。

而自己的桌面乱一点，又觉得无所谓。

我认为在资源配置上，为了大家的利益而付出的时间、精力甚至金钱，才是更有意义的。

而在私人空间里，这些消耗其实是无谓的。

我不知道这个逻辑是不是我在为自己的“懒”找借口。

但如果要让我打扫教室，我就会很积极，很认真，很勤快，我会用钢丝球+毛巾把每个纸篓里里外外都擦干净。

即便是在合租的员工宿舍，我也是每次擦干浴室地面的那个人。

不用做家务的“孩子”

现在，我和公公婆婆生活在一起。

之前家务都是婆婆一手包办了。婆婆是典型的农村家庭妇女，勤劳，节俭。

只要在家里，就能找到干不完的活。但她总是一边干活，一边唠叨。

其实我非常能理解。因为她把家务看成“不得不做”因为她没有出去上班，没有去赚钱，所以只好在家里料理家务。

她总认为在别人眼里她是不用工作的“清闲人”，但其实大家也并没有这样想。所以每个人都是被自己的思维所局限。

这几天，婆婆出去工作了。虽然辛苦，但感觉她像重获了自由。

可以赚钱，应该也挺有成就感的，在这个18线小农村，每天有200-300的收入，已经让我羡慕了。这几天也听不到她的唠叨了，甚至还有点想念。

我知道邻居们偷偷取笑我，说我是孩子们的“姐姐”，长不大的孩子一样。

十八线小农村的晚霞

如今，我变成了每天送娃上学，回家做家务的“宝妈”（我在线教英语，做社交电商，保险经纪），  

           当然或许这是绝大多数的宝妈生活原本的样子。但对我而言却非常新鲜和有趣。

我确实是个不太会做家务的人，坦白讲，就是做得少。所以我之前没发现，做家务真的是件特别疗愈的事。

1.我觉得再也没有什么事比“做家务”更能直观有效地看到成果。

与做个excel表，写个策划案，衔接一系列事务等相比，扫地，擦桌子，把衣服晾在太阳底下，或整理到衣橱里。

这些简单的动作更能带来直接的视觉刺激，能够让我们获得即时反馈的成就感。

而且，接触手中这些实实在在的工作，衣物，能够让整天面对着电脑鼠标键盘的我们，有一种实在感。深刻的体验到活着的感受。

不用虚无缥缈的胡思乱想，也不会为眼前看不到的事情焦虑。

做家务，对我而言，就是最容易获得的“小确幸”，简单的，小小的，确定的幸福。

2.做家务的时候我通常会选择听书。

听书，也是做家务最美好的部分之一。

最早是听喜马拉雅上的樊登读书会和逻辑思维，甚至有时是佛经。

现在是得到，樊登读书，易效能时间管理。还有喜马拉雅上的很多其他音频。

听的时候感觉有趣有料，即便是有不能很快理解的内容，也不去纠结。

相反，比起拿着笔一字一句的去听，做家务时听书，更能让我专注理解书中的内容，放开思维去联想。没有压力的时候，思维才会更活跃。

很多时候，边做家务边听的内容，让我日后很久都还记得，在脑海中时时浮现。

3.把房间打扫干净，为他人服务，能够给我成就感。

婆婆在做家务的时候，我选择让她去，因为她做家务效率比我高。索性我也可以省下时间做对自己更重要的事。

（其实我做了婆婆也还是要唠叨，让我用她的方法来做。这让我有心理阴影，感觉自己做什么都不对。）

而且婆婆也总是很客气，什么都不让我做，结果又说我什么都不做。哈哈哈。好在我脸皮厚，自己不做，随便她说。

其实我不想被要求去做事，更喜欢发自内心的去做，喜欢在其中体验正念，每洗一个盘子，一个碗，感受水流和洗洁精的清香，为大家多做一点小事。

这样的体验，比赚钱养家更能带来踏实安心的感觉。

其实打工或创业赚钱，很难在视觉上产生效果。通常我们赚来的和花出去的钱，都只是账单上的一串数字而已。

所以有时真的会很迷茫，不知道自己用时间去交换来的这些数字，是否真的对我们的生活有意义，反而会在不赚钱和不能陪伴孩子中间患得患失。

总之，通过做家务，安抚了我的心，安抚了我紧张的神经，虽然生活的依旧苟且，不过感觉心情明朗。

很奇怪的是，这几天花了平均每天2小时的时间做家务，我反而觉得做其他事情的效率提高了。

这一点，让我颠覆了以往的认知。看来我要继续认真体验“做家务”带来的疗愈，说不定能让我有质的改变。