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借读荟:《情绪钝感力》解压啦

借读荟:《情绪钝感力》解压啦

作者: 我就是杨妞儿 | 来源:发表于2023-11-01 20:02 被阅读0次

      日更第20日,先坚持1000天的~

      买书,不一定读完;借书,有时限真能读完~


      去年因好奇书名,我在书店“捡”起来阅读啦。读完,获益了!

      那时候,我发现自己不是一个很有耐心的人,回顾过往,还挺斤斤计较的。有的不开心,的确犯不上,如能接受他人进步的过程,很多事会顺利得多。

      反应过度造成的不良情绪,伤害的不仅是自己,也是加大了大家进步的难度。

      今天带孩子们去书店看书,他们可以积累日更的话题。我无意中又遇见了这本书,便想好好总结一下分享出来。

      有人说:人生来就是吃苦~实际上,酸甜苦辣咸,生命很精彩!

      再次泛读,给我自己点力量吧!如果你也需要,不妨感受下~

做加法:发现生活的“甜”,美一直都很多;

做减法:很多事,大家都不是故意的;

做乘法:接受凡事,保持热爱;

做除法:富有正向能量,发散出去。


      风险,就是小偷;偷走生命,一片哀伤;偷走健康,一片狼藉;偷走美好,无限悔恨!

      保单,就像菩萨;令人期待倍感安稳,当内心安宁,万事从容!

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