发脾气是一种习惯，很多病都是从发脾气开始

发脾气是一种习惯，很多病都是从发脾气开始

发脾气是一种习惯，很多病都是从发脾气开始

看到孩子不听话，不骂一顿就不痛快；遇到工作不顺心，也想发一下脾气。发脾气是一种习惯，很难改正，很多病源都与经常发脾气有关联。

人非圣贤，孰能不发脾气！但是发脾气如果成为一种习惯，那么你的人生就倍受折磨了。也许你会问，明明是对方错了，难道不应该发脾气吗？发脾气正常，不发脾气也很正常。为什么呢？既然是对方犯的错误，惩罚的人应该是对方而不是你，你发脾气了，你的内心好受吗？是不是难过极了！这时候惩罚的是你而不是对方，说不定对方还听得津津有味呢！

乱发脾气的人都是没脑子的，身体多病、疑心很重。不相信你可以看看身边的人，哪一个喜欢乱发脾气的人不是病痛特别多？

身体有病首先是脑袋有病，也就是思想有病。如果经常心烦意燥，动不动就生气，发起火来没完没了，恨不得把十八年前的旧账都翻出来臭骂一顿。这样的人有用吗？生活能够过得好吗？孩子会受到影响，另一半也会受到影响，要是对方也跟着起哄，那么整个家就成了七国之乱，没病都有病了。

控制脾气不是让你忍，而是学会自我排解。有个故事说得非常好，说的是有个人从来不发脾气，别人问他为什么做得那么好，他回答说：“我将要发脾气的时候就绕着自己家跑几圈，我家那么小哪里有值得生气的本钱呀？于是跑上几圈就心情平静了！房子越跑越大。在我将要生气的时候同样跑上几圈，看着这么大的房子，有什么值得跟别人计较的呢？所以也就不生气了！”

有智慧的人不会去跟傻子折腾，向傻子发脾气的人，你也聪明不到哪里去！

只有自己才会爱上自己，没有人会可怜你的弱智。乱发脾气伤人又伤己，何必自寻烦恼呢？找到合适的排解途径，不要对着别人乱发脾气，是最好的养生之道。

身体是你的，要好好的珍惜爱护，积极的思维、乐观的心态可以养好一颗心，也可以养出健康的身体。现在的医药费很贵的，慢慢领悟吧！

温馨的家庭由你营造，舒适的身心从控制脾气开始，爱自己就是爱别人！【