美文网首页
用书侠作业3.7

用书侠作业3.7

作者: 我是牛牛666 | 来源:发表于2020-12-22 19:46 被阅读0次

1用书侠作业3.7

《超级大脑的七个习惯》

“每天进行“小小决策”时,需要有意识地进行“做了决定!”→“喜悦”的循环。如此一来,微不足道的小小决策将作为“角色的喜悦”深深刻入脑海,这也将变为我们的成功体验,这样最终将提高做出中等程度和重大决策的速度,换言之该流程即多巴胺循环。

1.我做了什么?

在自己想要有更多主动权的领域,尝试多做决策,比如周末的安排。根据孩子情况、课程安排、自己身体状况,做个合理的时间安排,让家人过一个丰富又能得到休息的周末。

2.遇到的问题?

对于商家套餐选择、产品选择、行程安排,经常会纠结。也会做出最终决定,但是充分考虑需求时候,经常会花费很多时间,做不到快速决策。快速决策时候,经常会觉得自己不够慎重,经常后悔。

3.收获和感悟?

做决策,核心是一个“内心需求”的问题,建立需求思维,决策难题或许会迎刃而解。

相关文章

  • 用书侠作业3.7

    1用书侠作业3.7 《超级大脑的七个习惯》 “每天进行“小小决策”时,需要有意识地进行“做了决定!”→“喜悦”的循...

  • 用书侠作业2.16

    用书侠作业2.16《消极情绪的力量》“所有的情绪不管好坏,都蕴含着许多信息,能帮助我们判断工作的进展、交流的成效、...

  • 用书侠作业2.15

    用书侠作业2.15《消极情绪的力量》“所有的情绪不管好坏,都蕴含着许多信息,能帮助我们判断工作的进展、交流的成效、...

  • 用书侠作业2.17

    用书侠作业2.17《消极情绪的力量》“所有的情绪不管好坏,都蕴含着许多信息,能帮助我们判断工作的进展、交流的成效、...

  • 用书侠作业3.5

    《超级大脑的七个习惯》 简.一 “重塑”(reframing)。顾名思义,就是指重新塑造思维方式。 无论何种事物,...

  • 用书侠作业3.4

    《超级大脑的七个习惯》 简.一 “过分追求完美→无法专注工作→遭受挫折”这一最糟糕的事态。说的极端一点,能做到勉强...

  • 用书侠作业3.3

    《超级大脑的七个习惯》 简.一 “过分追求完美→无法专注工作→遭受挫折”这一最糟糕的事态。说的极端一点,能做到勉强...

  • 用书侠作业3.6

    17组简·一 《超级大脑的七个习惯》 “为了做到‘持之以恒’,主动设置一个满足尊重需求的场合,也是一种极为有效的手...

  • 用书侠作业2.11

    用书侠作业2.11 书侠作业2.11《消极情绪的力量》“所有的情绪不管好坏,都蕴含着许多信息,能帮助我们判断工作的...

  • 用书侠作业2.7

    书侠作业2.7《消极情绪的力量》“所有的情绪不管好坏,都蕴含着许多信息,能帮助我们判断工作的进展、交流的成效、环境...

网友评论

      本文标题:用书侠作业3.7

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xztenktx.html