阅读：如何让自己真正爱上阅读

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阅读《认知觉醒》

第三节　阅读：如何让自己真正爱上阅读

习惯做“情绪决定”的人，凡事倾向于半途而废，而善于做“理智决定”的人则更容易让想法变成现实。

仅凭借强烈的愿望做出的决定就是情绪决定。

一想到读书能让人变好，人生的希望似乎就在自己眼前，于是我们抑制不住地向他人索要书单，然后立即去网上或书店疯狂购书。

购书的一瞬间，那种快感简直无与伦比——似乎只要占有这些书籍，这些知识就变成了自己的，但真到翻开书时，就兴趣全无了。

深奥的理论、抽象的逻辑、枯燥的案例、黑白的色调……阅读体验和想象中相差十万八千里，远不如刷手机来得轻松有趣。

没过几天，书就再也翻不动了，原先看起来欣喜若狂，现在看起来面目可憎，大部分人只买书不看书，书柜里有不少没有拆封或落满灰的书

读书这件事虽然好，但陷阱不少，不是想读就能读的。很多时候我们都处于“假阅读”状态，并且没有意识到这是由低层次的“情绪决定”引起的。

人，生来追求简单舒适，在无觉知的情况下能偷懒就一定不会费力，这使绝大多数人天生抵触思考。

在现代社会，人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，而认知能力极度依赖思考能力，可以说，思考能力是我们立足现代社会的根本竞争力。所以，目光长远的人都会主动、刻意地磨炼自己，尽力提高每天的思考密度。

查理·芒格就说过：“我这辈子遇到的聪明人没有不每天阅读的，一个都没有。”

反观我们自身，思考密度其实是很低的：待人接物、安排日程、组织活动、开汽车、用手机……绝大多数时候只是调用原有的记忆模块，顺着习惯做出反应而已，真正的思考其实并不多。

那如何才能快速提高每天的思考密度，让自己在未来更具竞争力呢？

阅读！

阅读可以让我们的思维能随时与顶级的思想交锋，对一个主题进行深度全面的理解，并与自己的实际充分关联，这种思维状态在平淡生活中是很少有的，但是只要拿起书本就可以马上拥有。

我们每天花费在阅读上的时间越多，花在无意义的娱乐活动上的时间就会越少，思维密度就会越来越大。

通过长年累月的积累，坚持高密度思考的人会与习惯低密度思考的人产生巨大的差距，这正是我们现在要仰望智者的原因。

真正读好一本书，往往需要花费数倍于阅读的时间去思考和实践，并输出自己的东西——可能是一篇文章，也可能是养成一个习惯——这个过程比阅读本身要费力得多。

从权重上看，阅读量<思考量<行动量<改变量。阅读仅仅是最表层的行为，最终的目的是通过思考和行动改变自己。

从来不练习，远不如你只懂得一种好处和方法但能每天持续去做10分钟️。

阅读的深度比速度重要，阅读的质量比数量重要。

读得多、读得快并不一定是好事，这很可能是自我陶醉的假象。

如果读书只是完成了文字扫视，但并不真正理解，那又有什么效率可言呢？如果阅读只是知道了那些道理，而自己并没有发生任何实质改变，那又有什么意义呢？

所以读书慢不要紧，即使你一个月只能读完一本书，但能读通、读透，产生巨大的改变，那也比3天读1本书不知要强多少倍。

只要紧紧盯住“改变”这个根本目标，很多阅读障碍就会立即消失。

带着问题去阅读，这个方法特别有用，因为他是要去解决问题的？比如今天阅读的内容，就是要解决“如何让自己爱上阅读”。

面对海量的知识，你根本不需要焦虑，用不了多长时间，你就可以气定神闲地看着周围的一切，看着有些人极其焦虑地追求速读、刷阅读量，收集了一大堆和自己实际需求并没有太大关联的知识。

如果你有了那种感觉，说明你基本上已经跳出大多数误区了。

阅读是每个人都能获得的平等、希望和机会，如果你希望自己变得不同，那就请用一生的时间去探索、实践。

以上内容复制粘贴，没有进行深度思考(情绪脑只想做简单的事），没有转化成自己的语言和行动力，下面来说说我的收获。

第一，阅读在我生命中的重要性

以前不爱读书，也不会读书(可能现在的我也不怎么会)，但是从小到大我都知道读书很重要，大学之前由于家里穷，没有读过什么课外读物，教科书的内容都学不太会，小学的时候语文考过40几分，数学也不好，英语更不好(在农村英语教育真的跟不上)

语数英，政史地物化生，没有一个突出的科目，美术也不行，我好像只喜欢上体育课。

没有学习天赋，也不够努力，外界环境也不太好，到了初中阶段，青春期再一作祟，完全就不想在学校读书了，上课睡觉、打牌、打架、讲话、吃东西……成了问题学生。

突然想起来，去年去一个很灵的寺庙，我求了个签，他说我不够努力，是呀！回想起这些求学阶段，都不够努力，总是一开始打鸡血，后面都没有下文，还是变成了那个不谙世事的少女，不太争气的家中长女。

初中不努力，没考上县城里最好的高中，去了另外一个不太好的学校，这个学校每年都是艺体生的上线率高，普通生30％，艺体生70％上岸本科的占比。

高中的我也不够努力，所以就自作主张选择了去练体育，我爸一开始不同意，因为要交5000的报名费训练费，我就说不同意我就不读书了。

“不读书”那个时候一直在我的脑海里盘旋。(如果我当时真的没有读书了，不知道现在的我会怎么样？)

也还好我读下来了，练体育的苦，我没有跟任何人说，因为也没有人可以说。

回想起当时练体育的日子，虽然苦，但是也挺值得的，奈何我也没有什么体育天赋。

我还一直傻傻的以为，我很有天赋。

因为小学，有一次要选拔去参加县运会，我和另一个同学进行100米的PK，我由于太想去参加这个比赛了，明明身体跟不上但是脑子让大小腿的频率快到来不及交换，使整个身体狠狠摔在地上，当时那个地还是水泥地，不是塑胶跑道。

第一次在学校受伤，两膝盖，两手掌，手肘，髋关节都破皮流血了，还记得当时穿的那条黑色的裤子摔破了几个洞。

回家还不敢跟爸妈说，怕他们骂我打我。后来得知，另一个同学去参加县运会了(不过当时摔了我就知道自己没戏了，毕竟我没有跑过终点我跑得再快都无济于事了)

初中跑800米，我都是第一名，但是初一跑100米的我被另外一个跟我同名字的隔壁班同学拿了第一名，我是第二名，那个时候我就意识到我的短跑不行，长跑会好一些。

不爱读书，上课调皮捣蛋，体育课成了我最喜欢的课，初中体育老师也挺喜欢我的。

记得第一次初一的时候跑800米的成绩是3分 15秒，最后一次跑800米是在高三体考的时候跑了2分42秒。

在那6年里，如果我能够好好去分析我的成绩，我可能就不会觉得我体育成绩很好了，我这成绩在体考女生里算是垫底的了。

可能我就会好好读书了吧！

上了大学，会自己买书，会去图书馆看书了。

但是真正的阅读还是上了研究生加入灵希行动营，才开始的。读研其实也是要好好的进行主题阅读，多看文献，多总结文章，写出自己的小论文，毕业论文。

阅读，真的离不开我们的生活。

生活中没有阅读，对于我来说很枯燥甚至有时候会很烦躁，因为阅读真的可以让我静

心。

世上没有后悔药，十年前种树很好，但是现在种树也不错，毕竟回不去了，过去的事只能让它过去，想再多都无济于事，没有什么，还是好好珍惜当下，好好阅读，好好努力，提升自己。