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瑜伽运动27day

瑜伽运动27day

作者: ADADACHAN | 来源:发表于2021-10-18 07:47 被阅读0次

1.今天风大 好冷啊,气温骤降短袖短裤扛不住了,好冷好冷。

喝温水,开始运动,云集自己体力一运动起来

貌似伸张2个,运动后不出汗

再来一次呢。

,还是困,不想运动,奇怪,继续睡睡吗?

不行还要其它事情,运动结束后吃饭。喝水

继续睡嘛?

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