1.今天风大 好冷啊,气温骤降短袖短裤扛不住了,好冷好冷。
喝温水,开始运动,云集自己体力一运动起来
貌似伸张2个,运动后不出汗
再来一次呢。
,还是困,不想运动,奇怪,继续睡睡吗?
不行还要其它事情,运动结束后吃饭。喝水
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本文标题:瑜伽运动27day
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