饮食：大米和糙米混合饭配包菜、2升多水和饮料、一大包麻辣王子、炒河粉一份、一包盼盼薯片。
运动：无(还需要运动555公里完成年度目标)
支出： 59.98
收入：无
截止当日月支出：1145.81元(7月支出预算1500)
体重：146.6斤(还需减38.6斤到108斤)
输出：视频号发1条视频
输入：追剧《你比星光美丽》和《全世界都在等你们分手》。
净负债：–33771元
今日满意度：0
今日做的关键选择：继续在家躺平休息
今日成功日记：无
今日感悟：很难过，喜乐安康好奢侈。
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收入：无
截止当日月支出：1145.81元(7月支出预算1500)
体重：146.6斤(还需减38.6斤到108斤)
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