日期:2020年8月31日,星期一
坐标:深圳
天气:晴
我是聪聪,与你相约一起复盘翻盘,创造美好人生。
8.24-8.30
2020第21篇周复盘
01
目标回顾
35周计划/完成情况
第35周计划 完成情况
1.复盘圈2篇文章
NO
2.自考书籍1本毛概30%
3.复盘圈语音答疑1次100%
达成率:40%
计划外完成4件事:
复盘点评反馈6天
跑步14km4次=80km/100km获得七夕节线上奖牌5.21km
阅读1本《心》,每周一本
观影1部《生活多美好》
特别有成就感的2件事情:跑步+阅读
本周跑步坚持比较好,但可能过于勤,27号晚上膝盖上鼓包,有轻微的疼痛,所以暂停跑步一周,改为散步,在散步的时候,感觉也是一种幸福。
最近每周一本书,持续的不错,每读完一本书,就写践行清单,这种操作收获还蛮大的,不断迭代自己。
02
分析原因
可以优化和改善的地方
完美主义又出现了,总想完美,往往却没有行动。
没有早起,时间不够用去做重要的事情,所以早起真的能影响一天的事情。
这周也是状态调整期,过得有些混沌,9月新的开始。
03
总结经验
有哪些收获心得
想清楚“什么更重要”,就会积极主动去做,减少刷抖音刷剧,把时间都用在这件“对他更重要”的事情上。
04
第36周计划
自考1本书籍《大学语文》
复盘文章2篇2/8,总19节
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