Objective 你对今天学的记得什么？
阅读《可以练习》 第7章 成为杰出人物的路线图
我们可以在任何学科培养出天才，如果你在孩子很小的时候就陪他训练，花大量的时间，让孩子真正热爱那门学科的话，真的可以达到那一目标。
一般来讲，培养天才的过程，始于童年时代或青少年时代的早期，需要10年或更长时间
对未来杰出人物来讲，他们小时候与感兴趣的任何事物之间这种好玩的互动，是他们最终对这件事物充满热情的第一步。
尽管父母和导师可以采用许多方法来激励孩子，但动机必须来自孩子的内心，否则，它不长久。
一般来讲，这些未来的杰出人物在12-13岁或者15-16岁时，要付出巨大的投入，才能成为自己领域或行业中最杰出的人物。
随着年龄增大，身体的适应能力可能差了许多，但心理的适应能力依然十分强大。
创新者几乎无一例外地在各自的领域或行业中工作了很长时间，已经成为杰出人物，然后再开设开辟新的天地。
得到听书 《意志力》
这本书认为，意志力像肌肉一样，经常锻炼就会增强，过度使用就会疲劳，这是为何人们会在一些时候难以抵挡诱惑的原因
本书金句：
1. 经常对抗不道德的东西，就能增强意志。因为意志像肌肉一样需要锻炼，我们需要增强意志，以抵制邪恶的欲望和下流的激情。最初不过是预设底线，最后变成了一种价值更大、时间更久的东西——习惯。
2.一次只做一件事，如果你一心多用，你也许可以暂时兼顾一下，但是，随着意志力消耗殆尽，你越来越肯可能犯严重错误。如果你像让生活同时发生几个变化，那么最终可能一个变化都发生不了。
Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰）
中午和朋友谈事，聊了两个小时，聊的自己有点郁闷，感觉自己很多事还是没有想清楚，心里比较乱。
Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？
中午和朋友聊天时他说，我需要树立一杆旗，要高大事，说的清讲的明白的，并且可以挣钱，给人信任和力量，这样别人才会给你干，这些确实是我欠缺的，要学习的。
Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作
今天上午修家里插座，下午接孩子，一天过的真快。
明天周六，需要带孩子 出去玩
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